Công thức Buenos Dias

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• TỔNG THỂ
• 10 m

Hãy nói lời chào buổi sáng với bánh mì nướng cay, ya này.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 1 miếng bánh mì nguyên chất
• 2 muỗng canh chiên bò chay
• 1 quả trứng luộc chín
• 1 muỗng canh salsa

HƯỚNG DIRN

1 nướng bánh mỳ. 2 Trải đều đậu nành lên trên bánh mì. 3 Đặt trứng thái lát lên trên bánh mì nướng. 4 Trộn salsa trên đầu trứng. 5 Tín dụng hình ảnh: Anne Dale6 THÁP!

THÔNG TIN DINH DƯ 192 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 bánh mì nướng

6g Chất béo

22g Carbs

12g Protein

% DV *
Tổng chất béo 6g	9%
Chất béo bão hòa 2g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 352mg	14%
Carbohydrate 22g	11%
Xơ ăn kiêng 5g
Đường 1g
Protein 12g	8%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ khiến bạn lên

RECIPES

Làm thế nào để làm món súp lơ cải xoong

CÁC S ChocolateA ĐỔI

Không nấu Cook Pudding sôcôla đen thuần chay < Các công thức

4-Thành Phần Bánh Chuối

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh Với