Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn có được một cái mông?
Mục lục:
Mặc dù không có thực phẩm cụ thể nào phía sau của bạn, tăng cân sẽ làm cho toàn bộ cơ thể của bạn phát triển lớn hơn. Bạn sẽ đạt được điều này bằng cách ăn nhiều calo hơn là bạn đốt cháy năng lượng, khiến cơ thể bạn lưu giữ lượng dư thừa như chất béo. Ăn 500 calo mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng thêm 1 pound mỗi tuần. (ref 1)
