Liệu chế độ ăn uống có làm cho giai đoạn của bạn muộn?

Thuốc giảm cân có thể không ảnh hưởng trực tiếp đến giai đoạn của bạn, nhưng chúng có thể gián tiếp ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Chế độ ăn uống của bạn đóng một vai trò quan trọng trong chức năng của giai đoạn của bạn. Nếu bạn luôn bỏ qua việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, thì thời kỳ của bạn có thể dừng lại. Khi điều này xảy ra, nó không phải là tự nhiên. Thường thì thời kỳ của bạn chỉ dừng lại ở những trường hợp khác, chẳng hạn như mang thai, mãn kinh và khi cho con bú hoàn toàn. Nếu chu kỳ của bạn trở nên muộn hoặc ngừng hoàn toàn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Video trong ngày

Chế độ ăn kiêng

Thuốc giảm cân có tác dụng phụ, như buồn nôn, chóng mặt, ăn mất ngon và tiêu chảy. Chu kỳ kinh nguyệt không bình thường không được liệt kê như là một tác dụng phụ. Chúng có thể xảy ra, nhưng nó không phải là kết quả trực tiếp của việc dùng thuốc chế độ ăn kiêng. Phần lớn các loại thuốc chế độ ăn uống làm việc bằng cách ức chế sự thèm ăn của bạn. Khi bạn không tiêu thụ đủ chất dinh dưỡng và calo, cơ thể bạn sẽ bắt đầu suy nghĩ rằng nó sẽ vào chế độ đói nghèo và hành động theo đó.

Nguyên nhân khác

Tăng hoạt động thể chất, hoặc tập thể dục quá nhiều, cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Không bao giờ bắt đầu bất kỳ chế độ tập thể dục nào mà không có bác sĩ phê duyệt. Nếu bạn nghĩ rằng thời gian của bạn trễ vì tăng hoạt động thể chất, hoặc làm việc quá nhiều, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bạn có thể cần phải thay đổi chương trình tập thể dục và sử dụng một tập luyện bảo thủ hơn.