Có thể Thịt Đỏ Tăng tiểu cầu?

Tiểu cầu là một loại máu tế bào, nhưng nhỏ hơn đáng kể so với hồng cầu và chỉ chiếm một phần nhỏ trong tổng lượng máu của bạn. Tiểu cầu được thiết kế để giúp ngăn ngừa chảy máu. Nồng độ tiểu huyết cầu thấp, được gọi là giảm tiểu cầu, làm tăng nguy cơ bầm tím và chảy máu. Trong khi thịt đỏ có thể giúp làm tăng các tế bào hồng cầu, nó không ảnh hưởng đến số lượng tiểu cầu.

Video trong Ngày

Tiểu cầu

Mặc dù được gọi là tế bào, tiểu cầu là những tế bào được sản xuất trong tủy xương của bạn. Vai trò chính của chúng trong cơ thể là làm đông máu và ngừng chảy máu. Tiểu cầu chứa protein trên bề mặt của chúng, cho phép chúng dính vào nhau. Họ cũng giải phóng các protein giúp hình thành các phích cắm để phá vỡ các vỡ trong thành mạch máu. Số lượng tiểu cầu bình thường dao động trong khoảng từ 150, 000 đến 350, 000 mỗi microliter máu.

>

Số lượng tiểu cầu thấp

Số lượng tiểu cầu thấp thường xảy ra do một căn bệnh tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh bạch cầu, hoặc như là một tác dụng phụ từ thuốc. Một tiểu huyết cầu thấp làm tăng nguy cơ chảy máu và bầm. Nếu chảy máu không ngừng, bạn nên đi khám ngay. Hầu hết các trường hợp số tiểu cầu thấp đều nhẹ và không cần điều trị. Trong các trường hợp nghiêm trọng hơn, thường cần phải điều trị nguyên nhân cơ bản của số tiểu cầu thấp. Đôi khi cần phải truyền máu. Số lượng tiểu cầu ít hơn 10 000 mỗi microliter máu có thể dẫn đến chảy máu trong ruột hoặc não, có thể gây tử vong.

Tăng tiểu cầu

Không nên dùng thức ăn đặc biệt hoặc chế độ ăn để giúp tăng tiểu cầu. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế lượng thức uống có cồn vì nó có thể làm giảm tiểu cầu của bạn. Bạn cũng có thể muốn bao gồm các nguồn thực phẩm của vitamin K, chẳng hạn như rau bina, cải xoăn hoặc bông cải xanh, để giúp thúc đẩy máu đông máu nếu bạn có tiểu cầu thấp.