Có thể Sợi bông Thin máu của bạn?
Mục lục:
- Video trong ngày
- Sò điệp
- Trung tâm Y tế của Đại học Maryland cảnh báo rằng bạn không nên ăn thực phẩm có hàm lượng vitamin K cao trong khi dùng warfarin, một loại thuốc giảm huyết. Vitamin K trong rau bina có thể gây trở ngại cho thuốc, chống lại các đặc tính chống đông máu và làm cho nó không hiệu quả.
Súp lơ cung cấp cho cơ thể chất dinh dưỡng phong phú mà không cần dư thừa lượng calo. Một chén rau bina sống chứa 7 calo. Sò điệp không chứa các chất làm mỏng máu của bạn, mặc dù một chất dinh dưỡng trong rau lá xanh này có thể làm cho máu của bạn dày lên. Tài sản này có thể tương tác với thuốc giảm cân trong máu, làm cho việc thảo luận về chế độ ăn uống với bác sĩ của bạn rất quan trọng.
Video trong ngày
Sò điệp
Sò điệp có nhiều loại khác nhau, chẳng hạn như em bé, lá mịn, nửa hương vị và rượu xông khói. Loại rau lá giàu dinh dưỡng này là một thành phần phổ biến trong nhiều món ăn, bao gồm xà lách, bánh mì sandwich, món ăn phụ và các món chính. Bạn có thể nấu rau bina bằng cách xào, hấp, xông hơi, hoặc đơn giản là rửa lá. Rau bina là một loại rau mát mùa mọc tốt nhất vào mùa xuân hoặc mùa thu, mặc dù bạn thường có thể tìm thấy rau bina trong cửa hàng tạp hóa của bạn trong suốt cả năm.
Vitamin K là một vitamin tan trong chất béo giúp tạo ra các protein chịu trách nhiệm cho đông máu. Thiếu vitamin K có thể dẫn đến máu mỏng mất nhiều thời gian để đông máu, có thể dẫn đến mất máu quá nhiều do tai nạn và thương tích. Rất ít người bị thiếu vitamin K nghiêm trọng. Lượng vitamin K hàng ngày được khuyến cáo là 120 mcg mỗi ngày và 90 mcg đối với phụ nữ.
Thận trọng
