Tác dụng phụ Choline

Choline là một chất bổ sung chế độ ăn uống; cần thiết cho chức năng tế bào thích hợp. Choline lợi ích cho tim, gan và hệ thần kinh. Theo Viện Linus Pauling, choline là tiền thân cho acetylcholine, chất dẫn truyền thần kinh; một hóa chất nằm và được giải phóng trong não cho phép xung chuyển từ một tế bào thần kinh này sang tế bào thần kinh khác. Một lượng nhỏ cholin được tổng hợp bởi cơ thể nhưng nó phải được tiêu thụ trong chế độ ăn kiêng. Sữa, trứng, gan và đậu phộng là nguồn giàu chất cholin. Choline có những lợi ích; nó cũng có một số tác dụng phụ.

Video trong ngày

Mùi cơ thể

Một trong những phản ứng phụ phổ biến nhất của cholin là mùi cơ thể mồ hôi do tiêu thụ quá nhiều chất cholin. Mùi cơ thể là do quá trình sản xuất và bài tiết chất trimethylamine quá mức, một chất chuyển hoá bằng sản phẩm của cholin. May mắn là nó có thể dễ dàng điều chỉnh bằng cách giảm lượng choline tiêu thụ hoặc ngưng sử dụng, điều này sẽ nhanh chóng giải quyết tác dụng phụ này.

Những người có tiền sử dị ứng với cholin hoặc lecithin nên tránh dùng choline. Phản ứng dị ứng là một trường hợp khẩn cấp về y tế nghiêm trọng, các triệu chứng có thể bao gồm phát ban hoặc phát ban với ngứa, sưng mặt, lưỡi hoặc cổ họng, cùng với sự kín đáo trong ngực, thở dốc và khó thở. Nếu bất kỳ triệu chứng nào trong số những triệu chứng này xảy ra, bệnh nhân nên ngưng sử dụng và nhận được chăm sóc y tế khẩn cấp ngay lập tức.