Sự khác biệt giữa một chiếc túi nặng và một túi MMA
Mục lục:
- Video trong ngày
- Trọng lượng
- Túi xách đứng tự do sử dụng trọng lực cân đối thay vì treo trên trần nhà. Võ sĩ quyền Anh thường sử dụng loại túi này chỉ khi họ phải tập luyện trong một khu vực không cho phép treo túi xách. Các nghệ sĩ võ trang hỗn hợp sẽ sử dụng các loại túi xách tự do để thực hành một kỹ thuật gọi là "đất-và-pound". Kỹ thuật này liên quan đến việc ném túi cho đến khi nó bị mất cân bằng và ngã xuống, sau đó gắn túi để tạo ra một loạt cú đấm và khuỷu tay như thể nó là một đối thủ dễ bị thương. Vì lý do này, máy bay chiến đấu MMA sử dụng cả hai bao tải tự do và treo trong khi thực hành.
Các túi nặng được sử dụng trong võ thuật và võ thuật hỗn hợp làm việc trên cùng khái niệm cơ bản, và trên thực tế bạn có thể sử dụng một trong hai phong cách để đào tạo có hiệu quả cho cả hai môn thể thao chống lại. Tuy nhiên, túi được sản xuất và phân phối đặc biệt như túi MMA có một số khác biệt với túi đeo cổ truyền thống.
Video trong ngày
Trọng lượng
Một túi đấm MMA chuẩn khi nặng khoảng 100 pounds. Đóng gói các túi nặng có nhiều trọng lượng khác nhau, từ 80 đến 120 pounds. Trong hầu hết các trường hợp, một chiếc túi đấm bốc được trọng lượng từ bóng cọ, cát và kim loại có thể là trọng lượng ở giữa. Một túi đấm ván hiện đại MMA sử dụng một số đệm khoảng một lõi rỗng mà bạn đổ đầy nước. Nước đó cung cấp hầu hết trọng lượng của nó.
Túi Free-Standing
