Nhược điểm của Hút thuốc

Hút thuốc gây ra bệnh tật và tử vong, trong số những bất lợi khác. Đây là yếu tố lối sống có thể ngăn ngừa được nhiều nhất ảnh hưởng đến sức khoẻ con người. Hút thuốc lá làm hại mọi cơ quan trong cơ thể. Tim, mạch máu, phổi và khả năng sinh sản của bạn đều bị ảnh hưởng tiêu cực bởi việc hút thuốc lá và các hóa chất trong thuốc lá.

Video trong ngày

Sức khoẻ và tim mạch

Hút thuốc làm thay đổi cấu trúc mạch máu. Điều này có thể dẫn đến sự tích tụ của mảng bám mà cứng và thu hẹp các mạch máu, gây ra một bệnh gọi là xơ vữa động mạch. Xơ vữa động mạch là nguyên nhân thường gặp của các cơn đau tim và bệnh động mạch ngoại biên. Hút thuốc làm tăng khả năng bạn bị huyết áp cao. Cácbon monoxit hít phải từ khói thuốc lá can thiệp vào việc oxy được vận chuyển bằng máu của bạn đến các cơ quan, bao gồm cả tim, nó liên kết nó với bệnh tim. Hút thuốc cũng làm tăng tỷ lệ mắc huyết khối, có thể dẫn đến đột ques.

Chức năng phổi

Phổi là mục tiêu chính của khói thuốc hít do thuốc lá vì nó có tiếp xúc trực tiếp với hóa chất. Hút thuốc là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hoặc COPD, ảnh hưởng đến chức năng của phổi và cách họ cung cấp oxy vào cơ thể. COPD bao gồm viêm phế quản mạn tính và khí phế thũng và liên quan đến sự thay đổi cấu trúc mô phổi và đường thở. Nếu bạn bị hen suyễn, hút thuốc lá có thể làm tăng tần suất và mức độ nghiêm trọng của các vụ tấn công. Hút thuốc làm giảm chức năng phổi, do đó bạn có thể cảm thấy khó thở ngay cả khi có ít hoặc không có gắng sức.

Hút thuốc Nguyên nhân Ung thư

Khoảng 1 trong 3 ca tử vong do ung thư là do hút thuốc, ghi nhận báo cáo năm 2010 của U. S. Surgeon General về mối quan hệ giữa hút thuốc và bệnh tật. Báo cáo chỉ ra rằng hút thuốc gây ra 87 phần trăm tử vong do ung thư phổi và cũng chịu trách nhiệm về ung thư ở nhiều bộ phận khác của cơ thể.Nếu bạn hút thuốc lá, bạn có nguy cơ mắc bệnh ung thư thực quản, họng, miệng và dạ dày cao hơn. Ngoài các thành phần gây nghiện của nicotine, thuốc lá chứa khoảng 600 thành phần. Khi bị đốt cháy, có 4.000 hóa chất được tạo ra, trong đó khoảng 50 chất gây ung thư.

Bất lợi cho gia đình của bạn

Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể phòng tránh được. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật báo cáo rằng khoảng 443.000 người Mỹ chết hàng năm do các bệnh liên quan đến hút thuốc, kể cả những người bị ảnh hưởng gián tiếp. Khói thuốc lá là một hỗn hợp của khói từ đầu đốt của thuốc lá hoặc xì gà và những gì mà người hút thuốc thở ra. Ngay cả lượng khói thuốc thụ động thấp cũng có hại. Hút thuốc lá ảnh hưởng đến tỷ lệ mắc bệnh viêm tai và hen suyễn ở trẻ em, làm tăng nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh và có thể gây ra bệnh liên quan đến hút thuốc ở những người chưa bao giờ hút thuốc. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, hơn 3, 400 ca tử vong do ung thư phổi mỗi năm tại U. được cho là do khói thuốc lá. Bên cạnh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ, việc hút thuốc rất tốn kém: Hút thuốc lá mỗi ngày tốn hơn $ 5 000 một năm. Mặc dù nhiều hiệu ứng gây khó chịu có thể được đảo ngược sau khi bỏ thuốc lá, một số là vĩnh viễn. Cách tốt nhất để tránh những rủi ro này là không hút thuốc hoặc bỏ thuốc nếu bạn đã bắt đầu.