Làm Các chất bổ sung tỏi Làm bạn mùi?

Tỏi được biết là có mùi hôi cho dù bạn đang cắt nó, nấu với nó hay chỉ cần nuốt nó. Mùi tỏi có thể nán lại trên bề mặt xốp, quần áo, cơ thể và hơi thở của bạn. Mùi cơ thể khó chịu và hơi thở hôi có thể gây ra sự bối rối và khiến bạn không muốn có người khác.

Video trong ngày

Thành phần hoạt động

Đây là thành phần hoạt chất trong tỏi, allicin, cho tỏi có mùi riêng. Allicin là thành phần cung cấp cho tỏi các đặc tính chống vi khuẩn, chống nấm và chống nấm. Tỏi tươi cũng có thể có đặc tính chống ký sinh trùng. Tỏi được biết đến với khả năng chữa bệnh của nó và được sử dụng cho nhiều loại bệnh do lợi ích của các thành phần hoạt chất.

Mùi

Allicin có mùi rất đặc biệt, đặc biệt là tỏi cắt nhỏ, thái nhỏ hoặc tỏi thái lát. Các chất bổ sung tỏi có thể chứa tỏi tươi hoặc có thể chứa tỏi khô, đông khô hoặc các dạng tỏi khác. Allicin có thể để lại hơi thở cuối cùng sau khi ăn tỏi cho dù thực phẩm của bạn có hương vị với tỏi hay bạn đang dùng bổ sung tỏi. Nó không chỉ ảnh hưởng đến hơi thở của bạn; tỏi và tỏi bổ sung cũng có thể gây ra cơ thể của bạn để đưa ra một mùi giống mùi tỏi, theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland. Lý do cho điều này là allicin là cơ thể con người không hấp thụ allicin một cách hiệu quả.

Vì các dạng tỏi khác nhau được sử dụng để sản xuất các chất bổ sung tỏi, thật khó để biết bổ sung nào có công thức mạnh nhất có chứa allicin-trừ khi bổ sung nói cụ thể là nó được làm bằng tỏi tươi. Một yếu tố khác nữa là không phải tất cả các chất bổ sung tỏi đều chứa cùng một lượng thành phần hoạt chất. Với nhiều biến số, rất khó để nói liệu một chất bổ sung sẽ gây ra mùi nhẹ hoặc mùi hôi kéo dài.

Những cân nhắc

Hỏi bác sĩ nếu bạn nên dùng tỏi và bao nhiêu. Nếu bác sĩ của bạn chấp thuận việc sử dụng tỏi và nó khiến bạn ngửi thấy mùi, hãy hỏi bác sĩ của bạn về việc giảm liều hoặc chuyển sang bổ sung tỏi khác. Không dùng bất cứ chất bổ sung nào mà không có sự chấp thuận của bác sĩ và không ngưng hoặc thay đổi chất bổ sung mà không cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ.