Carbonation làm bạn phồng lên?

Carbonation bao gồm việc bơm các bong bóng khí vào thức uống để tạo ra một loại nước uống có bọt. Carbonation cung cấp cho một kết cấu bong bóng để sodas mà bạn có thể thưởng thức uống rượu. Tuy nhiên, cacbonat có thể có tác động bất lợi lên cơ thể của bạn, làm bạn có khả năng bị sưng và đầy hơi. Hiểu được tại sao cacbonat có nhiều khả năng làm bạn sưng húp và làm thế nào để làm giảm bọng mắt có thể giúp làm giảm sự khó chịu ở bụng.

Video trong ngày

Carbonation and Puffiness

Việc đưa không khí vào cơ thể có thể ảnh hưởng đến sưng phù và sưng phù. Ăn quá nhanh, nhai kẹo cao su và / hoặc uống đồ uống có ga có thể làm cho không khí vào trong đường tiêu hóa. Theo bác sĩ Mehmet Oz, bác sĩ được phỏng vấn trên ABC News, kết quả có thể tăng lên đến 3 inch vào dạ dày của bạn.

Những cân nhắc

Nếu bạn thường bị sưng tấy liên quan đến lượng carbonate, hãy cân nhắc cắt giảm số lượng đồ uống chứa carbonate trong chế độ ăn uống và nước uống của bạn. Nước có thể giúp làm giảm bung trong cơ thể bằng cách kích thích thận tiết ra thêm nước. Tuy nhiên, nếu cơ bắp của bạn xấu đi với lượng nước giải khát có ga hoặc không giảm sau sáu đến tám giờ, điều này có thể cho biết tình trạng cơ bản, như hội chứng ruột kích thích hoặc tắc ruột. Xem bác sĩ của bạn nếu điều này xảy ra.