Hot Chocolate Giảm một dạ dày khó chịu?

Các loại sôcôla nóng khác nhau có thể giúp làm dịu cơn đau dạ dày, tùy thuộc vào nguyên nhân của tình trạng này. Một số tự nhiên naturopaths khuyên sô cô la đen cho một số loại stomachaches. Đồ uống nóng có sữa cũng có thể làm dịu. Nếu bạn bị đau dạ dày, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi thử các biện pháp điều trị tại nhà.

Video trong ngày

Dark Chocolate

Tất cả sôcôla chứa flavanoid, chất chống oxy hóa giàu có có thể giúp bảo vệ bạn khỏi một số bệnh và bệnh tật. Sôcôla đen thường chứa nhiều flavanoid hơn sô-cô-la sữa, mặc dù phụ thuộc vào cách sô cô la được chế biến. Một số bác sĩ, chẳng hạn như Dr. Mehmet Oz, đề nghị sô cô la đen để tăng tốc độ ruột của bạn. Bạn cũng có thể làm giảm đau bụng do vi khuẩn, như ngộ độc thực phẩm, với sô-cô-la đen.

Sữa

Nếu đau bụng của bạn là triệu chứng khó tiêu hoặc ợ nóng, sữa có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bạn. Sữa hoặc sữa chua có thể giúp làm giảm các axit gây ra chứng ợ nóng và đau bụng. Sữa ấm cũng là một phương thuốc gia đình để giúp cho chứng ợ nóng và khó tiêu. Nếu bạn không dung nạp lactose, hãy cân nhắc việc sôcôla nóng bằng sữa thay vì nước cho một cơn đau dạ dày. Tuy nhiên, ở một số người, sữa có thể gây ra đầy bụng, buồn nôn và các vấn đề về dạ dày-ruột.

Khuyến nghị

Sử dụng hỗn hợp socola nóng tối để có được nhiều lợi ích nhất. Sôcôla không chỉ giúp xoa dịu cơn đau dạ dày, mà còn có một số lợi ích sức khỏe tiềm ẩn khác. Sôcôla đen có thể bảo vệ bạn khỏi bệnh tim vì flavonoids chống lại các gốc tự do gây hại cho tế bào của bạn. Sôcôla đen cũng giúp giảm huyết áp và cholesterol xấu. Cố gắng sử dụng sôcôla nóng chứa hàm lượng ca cao nhất.

Các cách điều trị khác

Mặc dù sôcôla nóng có thể giúp giảm bớt cơn đau dạ dày của bạn, nhưng cũng có những cách chữa trị tự nhiên khác cho bệnh đau dạ dày. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, nhiều chuyên gia chăm sóc sức khoẻ khuyên dùng gừng vì buồn nôn và nghiên cứu hỗ trợ việc sử dụng. Uống rượu gừng để xoa dịu một cơn đau dạ dày. Bưởi cũng giúp giảm bớt một số triệu chứng buồn nôn. Ăn mỡ bạc há hoặc uống trà bạc hà. Các món ăn nhẹ mặn, như bánh quy giòn hoặc bánh quy, cũng có thể giúp giải quyết dạ dày của bạn.