Thức ăn dành cho trẻ em bị bong buông là nguyên nhân dẫn đến vận động ruột?

Nếu con bạn bị táo bón, bạn có thể cho mận của mình tạo ra chuyển động ruột. Trong khi bạn luôn phải nói chuyện với bác sĩ nhi khoa để điều trị cụ thể tình trạng của mình, việc bổ sung thêm mận cho kế hoạch ăn uống có thể giúp chức năng ruột và ngăn ngừa táo bón trong tương lai. Thực phẩm trẻ em Prune cũng có thể là một sản phẩm hiệu quả cho trẻ lớn hơn và ngay cả những người lớn gặp khó khăn trong việc đi tiêu.

Vì sao mận giúp

Chỉ có mùn cấy không gây ra chuyển động ruột, nhưng khi có trong một chế độ ăn uống cân bằng có thể mang lại kết quả. Theo cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của USDA, các loại mận có chứa chất xơ có hàm lượng chất xơ, với gần 2 gram mỗi bình 2 1/2 ounce, giúp tiêu hóa và thải chất thải qua đường ruột để loại bỏ. Họ cũng có hàm lượng nước cao, với gần 53 gram nước trên bình 2 1/2 ounce, khoảng 71 gram. Chất lỏng giúp làm mềm phân của bé, làm cho nó dễ dàng đi qua.

Cung cấp mận khô

Cho trẻ bú bình là một cách đơn giản và dễ dàng để kết hợp chúng vào chế độ ăn uống của bé. Tuy nhiên, nếu anh ta không thích hương vị, bạn sẽ phải sáng tạo. Hãy thử trộn trái mận với các loại trái cây khác mà anh ta thích hoặc khuấy một ít vào bột yến mạch hoặc ngũ cốc. Nêm mận trên bánh mì nướng bánh mì nướng hoặc bơ đậu phộng để thay thế cho thạch nếu bé đang ăn đồ ăn trên bàn. Đối với trẻ lớn hơn và người lớn, hãy thử cho trẻ ăn miếng bánh mì và các công thức nấu ăn muffin hoặc thêm chúng vào trái cây ăn quả.

Những cân nhắc

Hầu hết các trường hợp táo bón đều không phải là bệnh mãn tính và chỉ cần điều trị tại nhà, theo Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường và Tiêu hóa và Bệnh thận. Tuy nhiên, nếu táo bón là mãn tính hoặc kéo dài hơn một vài ngày, hãy gọi cho bác sĩ để được tư vấn. Máu trong phân, sự thèm ăn, đau trong khi cố gắng vượt qua chuyển động ruột và phân rất cứng và nhỏ là những dấu hiệu cho thấy bé sẽ gặp bác sĩ nhi khoa của bé. Anh ta có thể đề nghị dùng thuốc chống tĩnh mạch hoặc thuốc xổ để giúp di chuyển mọi thứ cùng và đưa con bạn trở lại với mô ruột bình thường. Trẻ lớn hơn có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung thêm mận vào kế hoạch bữa ăn của mình, nhưng thường xuyên đi tắm và biểu đồ khen thưởng là những lời khuyên khác có thể giúp ích.