Các Ảnh hưởng của Thức uống lạnh vào Tiêu hóa

Y học cổ truyền Trung Quốc và y học Ayurvedic cả hai đều xem xét các yếu tố nóng hoặc lạnh của thực phẩm và đồ uống. Thuốc Ayurvedic khuyên nên uống nước nóng vào buổi sáng để kích thích sự tiêu hóa. Trong y học phương Tây, đây là ít quan tâm, nhưng có lẽ nó nên được xem xét, đặc biệt là đối với những người có vấn đề tiêu hóa.

Video trong ngày

Ăn và uống cùng nhau

Để uống đồ uống trong khi ăn thực sự không cần thiết, và nó có thể làm hỏng việc tiêu hóa nói chung. Cho dù là đồ uống nóng hoặc lạnh, tốt hơn là để dành nó cho sau khi bạn đã ăn xong. Theo Nguyên liệu Thực phẩm Giải thích. com, đồ uống gây trở ngại cho sự tiêu hóa vì chất lỏng tiêu hóa và các enzyme được thực hiện với nước giải khát hơn là ở trong dạ dày. Ngoài ra, lấy một swig của một đồ uống có thể rửa sạch thức ăn mà không được chia ra đúng cách thông qua nhai và trộn với nước bọt trong miệng.

->

Sữa Trắng

Thuốc Ayurvedic cho thấy bạn đun sôi sữa trước khi uống vì sữa lạnh rất khó cho bất kỳ ai tiêu hóa đúng cách Sữa là chất tạo nhầy cho tất cả mọi người, có các biện pháp bổ sung để tiêu hóa và ở trẻ sơ sinh, nó thực sự bị tắc nghẽn trong dạ dày bởi một loại enzym cụ thể để làm cho nó dễ tiêu hóa hơn. Cold Soda

Nước giải khát hoặc đồ uống có ga có thể gây ra khí và đầy hơi trong dạ dày Đồ uống rất lạnh, đặc biệt là những người có nhiều suga r, có thể gây cảm giác không thoải mái và thậm chí buồn nôn khi dùng vào dạ dày rỗng. Mặc dù cola và gừng nhưng có trợ giúp với các triệu chứng buồn nôn, chúng không được khuyến cáo thường xuyên do hàm lượng đường cao và các thành phần bổ sung khác. Khi bạn uống chúng cho một cơn đau dạ dày, các đồ uống trong phòng sẽ tốt hơn.