Cảm giác Mẫn Cảm ở 7 Tuần Thai

Ở tuần thứ 7 trong thai kỳ, bạn đang cảm thấy chán nản. Phình nâu thường xảy ra trong suốt thai kỳ, đặc biệt khi tử cung đang phát triển bắt đầu ép vào dạ dày của bạn. Có một số bước bạn có thể thực hiện để làm dịu chứng đầy hơi do khí và táo bón trong thai kỳ.

Video trong ngày

Mang thai Nguyên nhân

Cơ thể bạn sản sinh ra một lượng hoocmon progesterone trong khi mang thai. Hóc môn này làm giãn cơ trơn suốt cơ thể, khiến thức ăn di chuyển chậm hơn qua đường tiêu hóa. Vì thực phẩm không bị tiêu hóa nhanh nên bạn trở nên táo bón, dẫn đến đầy hơi. Ngoài ra, khí còn trong ruột của bạn, tồi tệ hơn với khí dư thừa gây ra sự ợ hơi và đầy hơi. Đây là nội tiết tố tương tự chịu trách nhiệm cho sự mệt mỏi quá mức mà bạn sẽ sớm trải nghiệm trong thời kỳ mang thai của bạn.

Điều trị

Tập thể dục là một trong những lựa chọn điều trị tốt nhất cho bụng bầu lúc mang thai bảy tuần và trong suốt thời gian còn lại của thai kỳ.Hoạt động hiếu khí trung bình, chẳng hạn như đi bộ nhanh hoặc bơi, tăng tốc độ di chuyển thực phẩm thông qua hệ thống tiêu hóa của bạn. Luôn luôn được sự chấp thuận của bác sĩ trước khi tập thể dục trong thời kỳ mang thai của bạn. Chất làm mềm phân không cần toa có thể làm giảm bớt táo bón, nhưng luôn có sự chấp thuận của bác sĩ trước khi dùng bất cứ thứ gì trong khi đang mang thai. Không bao giờ dùng thuốc nhuận tràng, vì chúng có thể kích thích sự co thắt, và không bao giờ sử dụng dầu khoáng, vì nó làm giảm hấp thu chất dinh dưỡng.