Thực phẩm để Tránh Với Triệu Chứng Đau

Ung thư ruột kết - kích ứng và sưng - có thể do một số rối loạn dạ dày-ruột khác nhau, bao gồm viêm ruột kết loét, Crohn's bệnh hoặc viêm túi thừa. Bất kể nguyên nhân, bạn sẽ cần phải tránh ăn các loại thực phẩm có thể gây ra thêm kích ứng. Điều này có nghĩa là sau một chế độ ăn kiêng thấp, một thực phẩm đầy chất dễ tiêu hóa làm hạn chế kích thước và tần số vận chuyển của đại tràng và thúc đẩy việc chữa viêm. Điều vẫn quan trọng là phải ăn nhiều loại thực phẩm từ tất cả các nhóm thực phẩm để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng; ví dụ như sữa hoặc sữa không lactose, thịt nấu mềm, rau đóng hộp hoặc nấu chín mềm, trái cây đóng hộp và bột mì tinh chế và ngũ cốc. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống của bạn.

Video trong ngày

Các loại rau và trái cây nguyên chất

Trong khi bạn không phải loại bỏ hoàn toàn trái cây và rau từ chế độ ăn uống của bạn với một dấu hai chấm, một số loại hoặc bộ phận nhất định có thể gây ra ruột phiền muộn và nên tránh. Các loại rau thô khó tiêu hóa vì chất xơ, một loại carbohydrate mà cơ thể bạn không thể tiêu hoá làm tăng thêm số lượng lớn phân của bạn. Bạn cũng nên tránh rau xanh nấu chín như cải xoăn, đậu Hà Lan, bí đông, bông cải xanh, bắp cải Brussels, cải bắp, hành và bắp, cũng như vỏ và hạt rau. Trái cây khô như mận và da quả cũng rất khó tiêu hóa và cần được loại bỏ, cùng với nước trái cây với bột giấy và quả có hạt. Dứa, quả sung và quả mọng cũng nên được loại bỏ.

Toàn bộ ngũ cốc

Các loại ngũ cốc nguyên hạt cũng là nguồn cung cấp chất xơ. Điều này có nghĩa là không có bánh mỳ bánh mì hoặc mì ống mì nguyên hạt với một dấu hai chấm viêm. Bạn cũng nên loại bỏ ngũ cốc nguyên hạt như bột yến mạch, gạo nâu, quinoa và lúa mạch từ chế độ ăn uống của bạn, cũng như bất kỳ sản phẩm ngũ cốc nào với hạt và hạt. Ngô bắp rang, là một loại thực phẩm ăn nhanh lành mạnh cho ngũ cốc, cũng nên tránh khi giải quyết tình trạng viêm đại tràng.

Nước giải khát có ga, Caffein hoặc Rượu

Điều quan trọng là quý vị uống nhiều chất lỏng có dấu hiệu viêm ruột, nhưng quý vị có thể cần phải tránh hoặc hạn chế những loại đồ uống nhất định. Viện quốc gia về bệnh tiểu đường và rối loạn tiêu hóa và thận cho thấy rằng bạn tránh uống có ga có viêm đại tràng. Tùy thuộc vào sự khoan dung của bạn, bạn cũng có thể cần phải tránh hoặc giới hạn lượng thức uống có cafêin như cà phê hoặc trà đen. Rượu cũng có thể cần phải được loại bỏ hoặc hạn chế trong chế độ ăn uống của bạn.Nước ép quả ép cũng nên được loại bỏ.