Forskolin và Giảm cân

Forskolin là một loại thảo mộc có liên quan đến bạc hà. Rễ cây forskolin được sử dụng trong y học Ayurvedic và thảo dược để điều trị một số bệnh trạng, bao gồm suy tim, hen suyễn, tăng nhãn áp, ung thư và béo phì. Tuy nhiên, bằng chứng ủng hộ việc sử dụng forskolin cho những mục đích này vẫn còn sơ bộ và mâu thuẫn.

Video trong ngày

Forskolin và Giảm cân

Forskolin thường không gây tác dụng phụ ở người khỏe mạnh, mặc dù nó có thể gây nhức đầu, nhịp tim nhanh và huyết áp thấp. Forskolin có thể làm tăng axit dạ dày, vì vậy thuốc. com khuyên những người bị loét tránh dùng thảo mộc này. Bệnh tiểu đường cũng nên tránh dùng forskolin, vì nó có thể làm tăng sản xuất glucose và kích thích sự giải phóng lipid.

An toàn

Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên dùng forskolin vì không có đủ bằng chứng về sự an toàn của forskolin đối với những phụ nữ này. Forskolin cũng có thể tương tác với một số loại thuốc nhất định, bao gồm thuốc giảm loãng máu và thuốc chống huyết áp, như thuốc chẹn kênh calci, thuốc chẹn beta và thuốc giãn mạch. Nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng forskolin để đảm bảo rằng nó an toàn cho bạn.

Những cân nhắc

Các bằng chứng về việc sử dụng forskolin để giảm cân vẫn còn sơ bộ. Gắn với các phương pháp giảm cân lành mạnh đã được kiểm chứng, bao gồm tập thể dục, giới hạn kích thước phần và tiêu thụ chủ yếu các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hơn là chất béo hoặc đường. Mất trọng lượng đòi hỏi bạn phải tiêu tốn ít calo hơn mức đốt trong các hoạt động hàng ngày của bạn.