Free Bird
Mục lục:
- DỤNG 1
- 1 miếng bánh mì nguyên hạt (s )
- 1 Nướng bánh mì. 2 Đập quả bơ và lan trên đầu bánh mì nướng. 3 Xếp gà tây thái lát lên trên bánh mì nướng bơ. 4. Thêm các loại cỏ linh lăng trên đầu. 5 ENJOY6 Ảnh minh họa: Anne Dale
- 221 gia đình mỗi lần ăn
- 9g Chất béo
- 10 bữa sáng có Carb thấp sẽ Điền bạn lên
- 16 Snacks That OK To Ăn vào ban đêm
- 4-thành phần Bánh chuối chuối
- Làm thế nào để Làm cho cánh Cải Cách Cải ngọt
- PREP
- 05 m COOK
- 05 m
- TỔNG
- 10 m
- Bánh mì nướng này cung cấp chất đạm và chất béo lành mạnh
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
1 miếng bánh mì nguyên hạt (s)
- 1/3 quả bơ trung bình
- 2 oz Deli Thổ Nhĩ Kỳ
- 1 muỗng canh Cỏ ba lá
- HƯỚNG DIRN
1 Nướng bánh mì. 2 Đập quả bơ và lan trên đầu bánh mì nướng. 3 Xếp gà tây thái lát lên trên bánh mì nướng bơ. 4. Thêm các loại cỏ linh lăng trên đầu. 5 ENJOY6 Ảnh minh họa: Anne Dale
THÔNG TIN VỀ SỨC KH NE221 gia đình mỗi lần ăn
Phục vụ: 1 bánh mì nướng9g Chất béo
- 21g Carbs
- 13g Protein
- % DV *
| Tổng chất béo 9g | |
| 13% | Chất béo bão hòa 1g |
| Cholesterol 20mg | |
| 6% | Natri 529mg |
| 22% | Carbohydrate 21g |
| 10% | Xơ ăn kiêng 6g |
| Đường 0g | |
| Protein 13g | |
| 8% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
