Gà không có tội Gà Parm Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
- Phục vụ: 1 khẩu phần
- CÁC SESA ĐỔI
- CÁC SESA ĐỔI
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 25 m
- TỔNG
- 30 m
Một khẩu vị gà Parmesan ngon, công thức này có đầy đủ hương vị không tội lỗi.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 6 oz thịt bò không xương, da không vú
- 1 muỗng cà phê dầu ô liu nguyên chất
- 3/4 ly nước sốt marinara
- 2 muỗng canh phô mai parmesan tẩm bột
HƯỚNG DIRN
1 Làm nóng lò trước 350F. 2 Chải gà với dầu ô liu. 3 Gà nướng 8-10 phút mỗi bên cho đến khi vừa xong. 4 Lấy ra khỏi nướng, đậy nắp sốt và rắc phô mai. 5 Nướng cho đến khi nước sốt được nung nóng.THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
365 CALORIES PER SERVINGPhục vụ: 1 khẩu phần
- 15g Chất béo
- 15g Carbs
- 43g Protein
| % DV * | |
| Tổng lượng mỡ 15g | 21% |
| Chất béo bão hòa 4g | |
| Cholesterol 121mg | 40% |
| Natri 1176mg | 48% |
| Carbohydrate 15g | 7% |
| Thực phẩm Fiber 4g | |
| Protein 43g | |
| 28% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
