Lợi ích của tóc và da đầu của việc uống sữa mật ong và sữa cừu
Mục lục:
- Video trong ngày
- Lysine cho Tóc của Bạn
- Da đầu của bạn chủ yếu là da. Để giữ cho da đầu khỏe mạnh, bạn cần cho thức ăn và đảm bảo rằng nó có nguồn cung cấp thường xuyên các tế bào với tỷ lệ doanh thu cao. Sữa bò là nguồn cung cấp carbohydrate từ sữa và mật ong, cơ thể bạn chuyển thành glucose và là nguồn năng lượng đầu tiên của da đầu. Sữa cũng giàu chất đạm, với một ít hơn 8 gram trong một ly 1. Cơ thể bạn cần nguồn cung cấp protein thường xuyên để làm cho tế bào da khỏe mạnh.
- Khi nấu sữa ngọt và cay, hãy sử dụng sữa non để hạn chế lượng chất béo bão hòa và lượng calo. Nếu bạn không thể chịu đựng được sữa bò, sữa đậu nành là một lựa chọn tốt, mặc dù nó không tốt như một nguồn kẽm như sữa bò. Sữa hạnh nhân cũng có thể làm việc. Tuy nhiên, sữa đậu không phải là một nguồn tốt của lysine. Sữa bò được coi là thực phẩm an toàn và lành mạnh trong chế độ ăn uống của bạn, nhưng một số người có thể bị buồn nôn hoặc đau bụng sau khi uống.
Như một loại thuốc chữa bệnh, tất cả các thức uống, sữa nghệ với mật ong là một phương thuốc Ayurvedic được sử dụng để thúc đẩy sức khoẻ tốt. Mặc dù chất này không đặc biệt tiêu hao cho tóc và sức khoẻ của da đầu, thức uống có nhiều chất dinh dưỡng là nguồn cung cấp các vitamin, khoáng chất và axit amin thiết yếu cho sức khỏe của cả mái tóc và da đầu.
