Sức khoẻ Lợi ích & Rửa da Từ Nước nho
Mục lục:
- Video trong ngày
- Bộ nhớ
- Các đối tượng được cho uống 5. 5 ml nước nho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày trong tám tuần lễ cho thấy huyết áp giảm đáng kể, theo báo cáo năm 2004 về "Các chất gây nghiện. "Sự giảm là 7. 2 mm Hg đối với huyết áp tâm thu và 6. 2 mm Hg đối với tâm trương. Các nhà nghiên cứu cho rằng đây là các polyphenol của nho, được biết là có tác dụng ức chế tiểu cầu và làm giảm động mạch.
- Việc tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống oxy hoá và đồ uống, như nước nho, có thể giúp duy trì làn da sáng và trẻ trung, theo báo cáo của cuốn sách "Dược Thảo Y Khoa: Các Nguyên Lý Khoa Học và Thực Hành Dược Thảo. "Chất chống oxy hoá bảo vệ cơ thể chống lại các thiệt hại do các phân tử gốc tự do gây ra. Những tổn thương này liên quan đến các bệnh mãn tính như bệnh tim cũng như các thay đổi liên quan đến tuổi tác như nếp nhăn và sự suy giảm của giai điệu da.
Nước ép nho thu được từ nho. Vì chúng đến từ cùng một nguồn, nước ép nho và rượu vang có nhiều lợi ích về sức khoẻ vì cả hai đều chứa một số chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khoẻ. Sự khác biệt chính, tất nhiên, là rượu được lên men và chứa cồn. Nước nho có thể được làm từ tất cả các loại nho, nhưng thường được làm từ "nho bảng". Đây là những hạt không hạt và lớn hơn "nho rượu vang". Hãy nhớ rằng giống như tất cả các loại nước trái cây, nước nho là một nguồn đường và calo. Tiêu thụ nó trong kiểm duyệt.
Video trong ngày
Bộ nhớ
Nho chứa các hợp chất polyphenol hoạt động chống oxy hóa và chống viêm. Các hợp chất này cũng có mặt trong nước ép. Số tháng 3 năm 2010 của "Tạp chí Dinh dưỡng Anh" cho biết mức tiêu thụ nước ép nho trong 12 tuần đã cải thiện chức năng nhận thức ở người lớn tuổi bị suy giảm trí nhớ sớm. Nghiên cứu không tìm thấy sự thay đổi về trọng lượng hoặc chu vi vòng đai sau khi tiêu thụ nước ép. Nghiên cứu sâu hơn được bảo đảm để điều tra những ảnh hưởng về nhận thức thần kinh này.
