Sức khoẻ của thú vật

Chúng ta đã biết nó từ hàng thiên niên kỷ: động vật làm cho chúng ta cảm thấy tốt.

Video trong Ngày

Nhưng họ cũng làm tốt cho chúng tôi (khi họ không đè bẹp giày của chúng tôi). Trong 20 năm qua, nghiên cứu về tương tác giữa người và động vật đã xuất hiện, chứng minh rằng những người có vật nuôi thú vị và khỏe mạnh hơn. Họ đến bác sĩ ít hơn, có nhiều niềm vui hơn, và cảm thấy an toàn hơn những người không có vật nuôi.

Tại sao? Theo Alan Beck, giám đốc Trung tâm Trái phiếu Thú vật và Con người tại Đại học Purdue, mặc dù chúng ta có bao nhiêu thiết bị, con người là động vật và nhu cầu xung quanh các động vật khác là một phần cơ bản của con người. Đây là những vai diễn thú vị trong cuộc sống của chúng ta.

Tăng cường tinh thần

Beck cũng nói giống như bất kỳ hoạt động thú vị nào, khi chơi với vật nuôi có thể làm tăng mức serotonin và dopamine. Hơn nữa, tiếp xúc với động vật ngay lập tức có thể làm tăng mức oxytocin, hoóc môn cảm giác tốt, làm sáng lên các trung tâm giải trí của não - và nổi tiếng vì sự ra đời của nó trong thời điểm cực khoái. Theo một nghiên cứu năm 2002 tại Đại học Bang New York ở Buffalo, khi thực hiện một nhiệm vụ căng thẳng, người dân phải chịu đựng ít căng thẳng hơn khi vật nuôi của họ ở bên họ hơn là khi vợ / chồng, thành viên trong gia đình hoặc bạn thân của họ. (3) Ảnh hưởng êm dịu của một con vật cưng thậm chí còn hiệu quả hơn trong việc kiểm soát huyết áp cao hơn các loại thuốc theo toa được sử dụng nhiều nhất.

Giảng viên cá nhân

Ai đang đi bộ? Các nghiên cứu cho thấy những lợi ích của con người đối với những cuộc đi bộ bô-đít bình thường đi đôi với những cơn bàng quang tràn đầy của Fido. Theo một nghiên cứu của hơn 2.000 người trưởng thành, những chủ xe chở chó thường xuyên đi bộ thường hoạt động tích cực hơn và ít bị thừa cân hơn so với những người không sở hữu hoặc đi bộ một con chó. Không đi bộ chính xác con mèo, hamster, hoặc iguana? Theo Beck, có lẽ bạn vẫn tập thể dục nhiều hơn những người không phải là vật nuôi. Tất cả chủ sở hữu vật nuôi phải vận động cơ thể để chăm sóc động vật, và thường xuyên hoạt động tích cực để có thể ở gần, chơi đùa và âu yếm với chúng.

Những con bướm xã hội

Những người bạn vật nuôi của bạn có thể giúp bạn làm bạn với con người. Nhiều nghiên cứu cho thấy đi bộ với chó ở nơi công cộng dẫn đến nhiều cuộc trò chuyện hơn. Tại sao? Mọi người cho rằng chủ sở hữu vật nuôi là tốt bụng và dễ tiếp cận, Beck nói. Nhưng kỹ năng xã hội của động vật bao gồm nhiều hơn việc nới lỏng giới thiệu. Beck cho biết: "Một số hỗ trợ xã hội mà chúng ta nhận được từ con người chúng ta nhận được từ động vật cũng vậy", Beck nói. Hơn ai hết, sở hữu chó và mèo thường phổ biến hơn trong các cặp vợ chồng và gia đình có con hơn là ở nhà một người. Động vật là sự mở rộng của hệ thống hỗ trợ xã hội tự nhiên của chúng ta chứ không phải là sự thay thế cho nó, ông nói.

Thuốc giảm đau

Liệu pháp hỗ trợ động vật (a. K. A) thăm thú vật nhanh chóng trở thành phương tiện được chấp nhận trong quản lý đau ở bệnh viện.Theo một nghiên cứu từ Đại học Loyola, những người sử dụng liệu pháp vật nuôi trong khi hồi phục sau phẫu thuật cần ít hơn một nửa số thuốc giảm đau so với những người không sử dụng nó. Trong khi đó, bệnh nhân - và thậm chí là các dấu hiệu quan trọng - báo cáo những cải thiện đáng kể về các cơn đau, tâm trạng và các biện pháp đau khổ khác sau chuyến khám bệnh.

Heart Healers

Các vật nuôi có nhiều trái tim ấm áp. Họ cũng làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch và đau tim bằng cách hạ huyết áp tâm thu, cholesterol huyết tương, và mức triglyceride. Và những chủ sở hữu vật nuôi bị đau tim có tỷ lệ sống sót cao hơn so với chủ hộ không phải vật nuôi. Một năm sau khi bị đau tim, bất kể mức độ nghiêm trọng của nó, chủ sở hữu chó có nhiều khả năng vẫn còn sống hơn những người không sở hữu con chó. Mặc dù nhiều lợi ích về tim mạch có thể là do sự hiện diện của một con vật, nhưng sự gia tăng hoạt động thể chất giữa các chủ vật nuôi cũng gắn liền với chức năng tim cải thiện.

Các màn hình Y tế

"Sự thay đổi hóa học trong cơ thể sẽ không khác gì việc đánh hơi thuốc hay bom", Beck nói. "Động vật có thể cảm nhận những thay đổi mà chúng ta không thể cảm nhận được trong chính chúng ta. "Đó là lý do tại sao ngày càng có nhiều động vật được huấn luyện để theo dõi sức khoẻ của chủ sở hữu thông qua các chương trình như Dogs4Diabetics. Một phần ba số vật nuôi sống chung với những người mắc bệnh tiểu đường-bao gồm chó, mèo, thỏ và thậm chí cả loài chim-thể hiện hành vi thay đổi hành vi khi mực lượng đường trong máu của chủ sở hữu giảm xuống. Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Integrative Cancer Therapies, chỉ sau 3 tuần tập luyện, chó có thể phát hiện ung thư vú và ung thư phổi đến 97%. Động vật cũng có thể cảm nhận được cơn co giật động kinh, và động vật dịch vụ có thể cảnh báo chủ nhân của họ ngồi hoặc nằm xuống trước khi bắt giữ.

Tăng cường miễn dịch

Quyền sở hữu vật nuôi là liệu pháp miễn dịch tự nhiên. Trẻ em từ các gia đình có vật nuôi đến trường nhiều hơn ba tuần mỗi năm so với những người không có vật nuôi. Và càng có nhiều trẻ em nuôi cưng, càng ít dị ứng càng phát triển ở tuổi trưởng thành. Họ cũng ít bị eczema, và có mức độ cao hơn của một số hóa chất hệ miễn dịch, chỉ đến một hệ thống miễn dịch tổng thể mạnh mẽ hơn. Bằng cách kiềm chế căng thẳng - và giảm mức độ của các hóa chất độc hại như cortisol và norepinephrine-vật nuôi tăng cường khả năng miễn dịch trong suốt cuộc đời.

Các nhà trị liệu trẻ

Các tương tác giữa động vật rất có lợi cho sự phát triển của trẻ - đặc biệt là những trẻ có những thách thức phát triển, Beck nói. Theo các Viện Y tế Quốc gia, trẻ em bị chứng tự kỷ thường có thể giao tiếp thoải mái với vật nuôi, điều này có thể giúp họ tương tác với các trẻ khác, trong khi cảm giác giác quan khi nuốt con vật có thể làm dịu trẻ em. Beck chăm sóc một con vật cưng có thể khuyến khích trẻ em - đặc biệt là những người bị rối loạn tập trung chú ý vì thiếu chú ý - để tập trung sự chú ý của họ, và dạy trẻ hơn là chăm sóc không chỉ là "công việc của mẹ".Hơn nữa, Sách hướng dẫn chẩn đoán và thống kê rối loạn tâm thần, hướng dẫn chính thức của Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ về phân loại rối loạn tâm thần, lưu ý rằng nói lắp thường vắng mặt khi trẻ nói chuyện với vật nuôi.