Công thức khoai tây ngọt ngào ngon lành nhất
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 12
- HƯỚNG DIRN S
- THÔNG TIN DINH DƯ
- Phục vụ: 1 món ăn phụ
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- CÁC SESA ĐỔI
- PREP
- 25 m
- COOK
- 35 m
- TỔNG THỂ
- 1 h
Công thức ngon này được sự hỗ trợ của Cooking Light.
THÀNH PHẦN
DỤNG 12
- 2 lb Khoai lang
- 3/4 chén Đường granulated
- 1/4 chén Bột tan thấp
- 3 muỗng canh Bơ
- 1/2 thìa muối Muối
- 1 muỗng súp Vanilla Extract
- 2 trứng
- 0 giây Không có Stick Cooking Spray, Bánh
HƯỚNG DIRN S
1 TOPPING: 2 ounce bột mì đa năng (khoảng 1/3 chén) 3/3 chén đường nâu đóng gói4 / 8 muỗng cà phê muối5 muỗng canh bơ tan 6/2 cốc quả băm nhỏ thái nhỏ 7 HƯỚNG DIRN: 8 Nung nóng lò trước 350 °. 9 Để chuẩn bị khoai tây, đặt khoai tây vào lò nướng của Hà Lan; bao gồm nước. Đun sôi. Giảm nhiệt, và đun sôi trong 20 phút hoặc cho đến khi mềm; ráo nước. Làm mát 5 phút. 10 Đặt khoai tây vào tô lớn; thêm đường cát, sữa bốc hơi, 3 muỗng canh bơ tan chảy, 1/2 muỗng cà phê muối, và vani. Beat với một máy trộn ở tốc độ trung bình cho đến khi mịn. Thêm trứng; đánh bại tốt. Đổ hỗn hợp khoai tây vào một cái bát nướng 13 x 9 inch được phủ một lớp xịt nấu ăn. 11 Để chuẩn bị đổ nát, cân hoặc nhẹ thìa bột vào ly khô; cấp bằng dao. Kết hợp bột mì, đường nâu và muối 1/8 muỗng cà phê; khuấy với whisk. Khuấy trong 2 muỗng canh bơ tan chảy. Rắc hỗn hợp bột lên trên hỗn hợp khoai tây; sắp xếp hạt đậu ở trên cùng. Nướng ở 350 ° trong 25 phút hoặc chỉ đến khi vàng. 12 Lò nướng sơ bộ (bỏ lò nướng ra khỏi lò nướng). 13 Khoai hầm Broil 45 giây hoặc cho đến khi bánh tráng xốp. Hãy đứng 10 phút trước khi phục vụ.
THÔNG TIN DINH DƯ
169 phiếu giảm giá mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 món ăn phụ
-
4g Chất béo
-
31g Carbs
-
3g Protein
% DV *
Tổng lượng chất béo 4g
5 %
Chất béo bão hòa 2g
Cholesterol 39mg
12%
Natri 166mg
6%
Carbohydrate 31g
15%
Chất xơ Thức ăn 3g
Đường 27g > Protein 3g
2%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES
Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với
RECIPES
Không Cook Cookies Sôcôla đen Vegan
RECIPES
16 Snacks That Có thể ăn vào ban đêm
RECIPES
Làm thế nào để làm món Cải Cách Cải ngọt
RECIPES
4-Thành Phần Bánh Chuối
CÁC SESA ĐỔI
10 Bữa Ăn Ca-ri-Nui thấp Sẽ Đắp Bạn lên >
THÔNG TIN DINH DƯ
169 phiếu giảm giá mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 món ăn phụ
-
4g Chất béo
-
31g Carbs
-
3g Protein
% DV *
Tổng lượng chất béo 4g
5 %
Chất béo bão hòa 2g
Cholesterol 39mg
12%
Natri 166mg
6%
Carbohydrate 31g
15%
Chất xơ Thức ăn 3g
Đường 27g > Protein 3g
2%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES
Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với
RECIPES
Không Cook Cookies Sôcôla đen Vegan
RECIPES
16 Snacks That Có thể ăn vào ban đêm
RECIPES
Làm thế nào để làm món Cải Cách Cải ngọt
RECIPES
4-Thành Phần Bánh Chuối
CÁC SESA ĐỔI
10 Bữa Ăn Ca-ri-Nui thấp Sẽ Đắp Bạn lên >
Phục vụ: 1 món ăn phụ
- 4g Chất béo
- 31g Carbs
- 3g Protein
% DV * | |
Tổng lượng chất béo 4g | 5 % |
Chất béo bão hòa 2g | |
Cholesterol 39mg | 12% |
Natri 166mg | 6% |
Carbohydrate 31g | 15% |
Chất xơ Thức ăn 3g | |
Đường 27g > Protein 3g | |
2% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |