Chất dinh dưỡng được hấp thụ trong cơ thể như thế nào bởi dạ dày?
Mục lục:
Thực phẩm cung cấp nhiên liệu bạn cần để thực hiện mọi chức năng sinh hoạt. Các chất dinh dưỡng mà thực phẩm cung cấp cho bạn, từ vitamin đến protein, có chức năng đặc biệt trong cơ thể giúp bạn khỏe mạnh và hỗ trợ hệ thống của cơ thể. Nhưng cơ thể bạn không thể sử dụng các chất dinh dưỡng mà bạn ăn cho đến khi chúng phân chúng thành những miếng nhỏ để hấp thụ chúng. Dạ dày của bạn đóng một vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa và hấp thu, nhưng nó chỉ là một phần của hệ thống tiêu hóa lớn hơn.
Video trong ngày
Hệ thống tiêu hóa
->
Dạ dày là điểm dừng thứ ba cho thức ăn dọc theo đường tiêu hóa. Đường tiêu hóa bắt đầu trong miệng của bạn và đi xuống qua thực quản, tiếp tục vào dạ dày, ruột non, ruột già, trực tràng và sau đó kết thúc ở hậu môn, nơi mà chất thải được loại bỏ. Đường tiêu hóa cũng bao gồm một lớp cơ trơn chuyển thức ăn từ đầu đến cuối đường. Nếu không có cơ, thực phẩm sẽ không thể lấy từ thực quản đến dạ dày. Toàn bộ đường tiêu hóa dài khoảng 30 bộ ở người trưởng thành. Tụy và gan cũng hỗ trợ tiêu hóa bằng cách làm nước ép tiêu hóa cơ thể sử dụng để phá vỡ thức ăn. Túi mật lưu trữ các chất lỏng tiêu hóa mà gan tạo ra.
Tiêu hóa
->
Tiêu hóa là một phần cần thiết của quá trình hấp thụ. Thực phẩm đầu tiên vào dạ dày sau khi bạn nhai và nuốt nó. Dạ dày chứa thực phẩm và chất lỏng mà bạn nuốt và trộn với nước ép tiêu hóa mà dạ dày gây ra. Các cơ của dạ dày trộn các nội dung lên để phá vỡ chúng thành các phần nhỏ hơn để các chất dinh dưỡng có thể được hấp thụ. Các chất dinh dưỡng bao gồm vitamin, khoáng chất, chất béo, carbohydrate và protein. Các loại chất dinh dưỡng khác nhau cần nhiều hay ít thời gian để chế biến bởi dạ dày và ruột non trước khi hấp thụ qua các thành ruột. Carbohydrate cần ít nhất thời gian trong dạ dày để tiêu hóa. Protein cần nhiều thời gian và chất béo kéo dài nhất.
Hấp thu dinh dưỡng
->
Loại bỏ
->
