Làm thế nào để Nấu Đun sôi Đậu nành

Giống hoa quả giống với chuối nhưng thường được gọi là chuối nấu ăn. Thường được sử dụng trong các bữa ăn ở châu Phi, chúng có xu hướng phát triển lâu hơn chuối và có vỏ dày hơn và quả có nhiều chất bột hơn. Trên thực tế, hương vị của cây đậu tương gần với khoai tây hơn so với độ ngọt bình thường của quả chuối. Bạn có thể chuẩn bị chuối bằng nhiều cách khác nhau, bao gồm cả món ăn phụ hoặc phần chính của bữa ăn.

Video của Ngày

Bước 1

Chọn cây chuối chín hoặc chín. Cây dương lá rụng có màu xanh lá cây, trong khi quả chín đã gần màu đen. Bạn có thể đun sôi chín hoặc trưởng thành hoặc chuẩn bị một sự kết hợp của cả hai loại.

Bước 2

Rửa quả với vỏ bọc, dùng nước ấm và một ít chất tẩy rửa trái cây hoặc rửa chén. Rửa và chà sạch trái cây để loại bỏ đất và dư lượng chất tẩy rửa.

Bước 3

Gắn toàn bộ cây trồng vào nửa hoặc phần ba, tùy theo kích cỡ của chúng. Cắt các cây trồng lớn thành phần ba và quả nhỏ thành một nửa.

Bước 4

Đổ đầy nồi với đủ nước để phủ cây chuối và cho sôi lên lửa vừa và cao.

Bước 5

Đun nước cho đến khi mềm, thường khoảng 15 đến 20 phút. Cây chuối chín cần ít thời gian hơn các mảnh không bị rải. Kiểm tra chúng với một cái nĩa để đánh giá sự dịu dàng.

Bước 6

Tháo vỏ cây đã nấu chín ra khỏi nồi, để nước dư thừa và bóc vỏ da ngay trước khi ăn hoặc phục vụ. Chờ cho đến khi đủ mát để chạm vào mà không để lại vết bỏng.

Bước 7

Đổ nước chua cùng nước sốt. Ví dụ, làm một nước sốt hạt tiêu ra khỏi một lượng nhỏ dầu nóng, muối, hành tây thái nhỏ và ớt. Thay vào đó, nhỏ giọt một ít dầu ô liu trộn với muối vào cây chuối ngay trước khi phục vụ chúng.

Nước xốt chín hoặc chín chín

• Xà phòng rửa hoa quả và rau hoặc tẩy rửa món ăn> Xẻng
• Nước xốt hoặc dầu ô liu và muối, tùy chọn
• Mẹo > Hãy mua cây chuối thay vì những thứ có vẻ ngớ ngẩn. Tránh trái cây có vết nứt. Bạn cũng có thể nướng hoặc nướng cây chuối. Frying có thể là một lựa chọn tốt hơn nếu bạn muốn một bề mặt giòn, nhưng đun sôi là lành mạnh hơn.