Làm thế nào để Giảm Bụng của Bé Bụng

Thai kỳ mang lại cho bạn một kho tàng những thay đổi trên da của bạn. Hormon, căng, thắt chặt, đầy bụng và phát ban có thể biến đổi thành midsection một khi bình tĩnh của bạn vào một quả bóng của ngứa ngáy, đau đớn khó chịu. Một vài thay đổi lối sống có thể đủ để làm giảm các triệu chứng của bạn, nhưng nếu bạn tiếp tục bị đau, bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc để bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Video trong ngày

Bước 1

Áp dụng một chất làm ẩm nhẹ cho làn da của bạn để giảm bớt đau, khô và ngứa do giãn da. Chà xát Calamine lotion trên các vùng đặc biệt ngứa, đề nghị American Mang thai Association.

Bước 2

Hydrate tốt để giữ cho da của bạn mềm mại và dẻo dai. Sự hydrat hóa thích hợp cũng có thể giúp ngăn ngừa nôn và nước, kéo dài da đã bị kích thích. Mục tiêu để có được ít nhất 64 ounce nước mỗi ngày, đề nghị Hiệp hội Thai kỳ.

Bước 3

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các điều kiện da độc nhất vô nhị, chẳng hạn như các biểu hiện mày đay và mảng bẩn do pruritic, chẩn đoán mang thai hoặc cholestasis. Những điều kiện này có thể gây ra các vết sẹo, tổn thương đau hoặc ngứa và có thể được điều trị bằng thuốc theo toa.

Bước 4

Mặc quần áo lỏng lẻo bằng các loại vải mềm thoáng khí, không chà xát hoặc gây kích ứng da bị đau đớn.

Bước 5

Mang kem chống nắng nếu bạn đi ra ngoài với phần giữa phơi. Theo Mary M. Murry, R. N., của MayoClinic, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da bị sẩy thai, đặc biệt là sưng hoặc da sậm màu. com.

Những thứ bạn cần

• Kem dưỡng ẩm
• Calamine lotion