Làm thế nào để đo phạm vi của sự chuyển động của cẳng tay Supption

Ngưỡng lùi là lượng di chuyển liên quan khi cánh tay quay từ vị trí cọ lên trên. Mặc dù phép đo này thay đổi dựa trên cơ cấu xương cá nhân và sự di động, cũng như căng thẳng mô mềm, trung bình là 80 đến 90 độ. Toàn bộ chuyển động là điều quan trọng để duy trì để cho phép các hoạt động của cuộc sống hàng ngày. Việc đánh giá chính xác có thể khó có được nếu không có sự huấn luyện và thực hành, nhưng có thể thực hiện một phép đo cho các mục đích chung nếu được chăm sóc hợp lý cho mỗi bước.

Video của ngày

Phạm vi Motion

Bước 1

Bẻ khuỷu tay xuống 90 độ, trong khi giữ khuỷu tay uốn ở thắt lưng để loại bỏ sự dính vai.

Bước 2

Lấy một cây bút chì vào tay, với bút chì hướng về phía trần nhà.

Bước 3

Xoay cẳng tay về phía bên ngoài cho đến khi đạt đến phạm vi kết thúc. Bút chì nên bây giờ được song song với sàn cho các phạm vi chuyển động bình thường.

Đo lường

Bước 1

Căn hai cánh tay của goniometer bằng bút chì để chúng chỉ vào trần nhà.

Bước 2

Ổn định cánh tay cố định ở vị trí này, trong khi di chuyển cánh tay thứ hai trực tiếp theo bút chì trong quá trình xoay.

Bước 3

Ghi lại số cuối cùng. Điều này nên ở khoảng từ 80 đến 90 độ.

Mẹo

• So sánh song phương là hữu ích.

Cảnh báo

• Tránh bị đau đớn trừ khi trực tiếp giám sát và hướng dẫn bởi chuyên gia y tế.