Làm thế nào để Giảm Sẹo Mắt Sưng tự nhiên
Mục lục:
- Video trong ngày
- Nhẹ nhàng xoa mũi mũi, khu vực phía trên mũi và lông mày có thể giúp giảm bớt áp lực xoang. Xem một chuyên gia dị ứng để xác nhận những chất gây dị ứng nào ảnh hưởng đến bạn và để điều chỉnh cách tiếp cận phòng ngừa của bạn.
- Nếu các biện pháp tự nhiên này không hiệu quả, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Gọi bác sĩ ngay nếu bạn bị sưng mặt, đổi chất nhầy, nhìn mờ, đau hoặc ho kéo dài.
Cho dù là do sốt cỏ khô, viêm xoang hay cảm lạnh thông thường, sưng hạch mũi có thể gây phiền toái. Nguyên nhân là do viêm các mạch máu tinh tế quanh các đoạn văn, tắc nghẽn mũi thường không nghiêm trọng và thường có thể ngăn ngừa hoặc giảm được bằng các biện pháp điều trị đơn giản tại nhà. Nếu các biện pháp khắc phục không hiệu quả, bạn có thể cần phải dùng thuốc thông mũi không kê toa. Trong những trường hợp nặng, chẳng hạn như khi mũi sản sinh chất nhầy màu vàng hoặc xanh, bạn nên gặp bác sĩ ngay lập tức.
Video trong ngày
Bước 1
Uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là trà nóng hoặc nước canh. Thiếu độ ẩm là nguyên nhân phổ biến gây sưng phồng qua đường mũi.
Bước 2
Làm tăng độ ẩm trong không khí bằng máy làm ẩm hoặc máy làm bốc hơi. Ngoài ra, giữ khuôn mặt của bạn trên bồn rửa hoặc nồi chứa đầy nước hấp. Nhiệt cũng sẽ giúp thư giãn các đường mũi.
Rửa mũi bằng dung dịch nước muối nhẹ bằng nồi lẩu, chai lọ hoặc ống tiêm. Nghiêng đầu sang hai bên khi bạn cẩn thận và từ từ bơm nước hoặc đổ nước muối vào lỗ mũi trên, để nước chảy qua các lối đi và ra khỏi lỗ mũi kia. Đừng cố gắng này nếu đường đi của bạn bị chặn hoàn toàn. Hãy làm dung dịch muối của bạn bằng cách hòa tan 1/4 muỗng cà phê. muối ăn trong 8 oz. nước ấm. Bước 4Dừng sử dụng thuốc xịt mũi khi bạn sử dụng thuốc này trong hơn hai hoặc ba ngày. Các thuốc xịt có thể làm cho nghẹt mũi trở nên tồi tệ hơn sau một thời gian ngắn.
Bước 5
Dùng thuốc thông mũi uống không cần kê toa cùng với thuốc kháng histamine nếu cần. Một số thuốc kết hợp hai loại thuốc này, và một số có thêm các thành phần không cần thiết. Kiểm tra các thành phần để đảm bảo bạn chỉ dùng những gì bạn cần. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ nếu bạn không chắc chắn điều gì là phù hợp với mình.
Bước 6
Đi khám bác sĩ nếu bạn bị nghẹt mũi kéo dài hoặc nếu bạn nhìn thấy chất nhầy màu vàng hoặc xanh, thường là dấu hiệu nhiễm trùng.
Bước 7
Loại bỏ mọi yếu tố môi trường có thể gây sưng, đặc biệt là các chất gây dị ứng như lông thú, khói thuốc lá, nấm mốc và bụi. Làm sạch nhà của bạn thường xuyên và cân nhắc đầu tư vào máy lọc không khí.
Lời khuyên
Nhẹ nhàng xoa mũi mũi, khu vực phía trên mũi và lông mày có thể giúp giảm bớt áp lực xoang. Xem một chuyên gia dị ứng để xác nhận những chất gây dị ứng nào ảnh hưởng đến bạn và để điều chỉnh cách tiếp cận phòng ngừa của bạn.
- Cảnh báo
