Làm thế nào để ngủ sau phẫu thuật cổ tử cung

Một bài viết trong Tạp chí Phục hồi xương và Phẫu thuật Tường tháng 8 năm 2009 nói rằng bạn sẽ nhận thấy một sự cải thiện đáng kể trong các triệu chứng cổ tử cung sau khi phẫu thuật. Vì vậy, quyết định của bạn để chọn phẫu thuật như là một phương pháp điều trị sẽ có khả năng có lợi. Tuy nhiên, bạn phải tuân theo các khuyến cáo về phục hồi sau phẫu thuật của bác sĩ phẫu thuật và vật lý trị liệu của bạn. Sau khi phẫu thuật, bạn sẽ được nghỉ ngơi nhiều và làm theo những hướng dẫn này để tránh làm lại tổn thương cổ.

Video trong Ngày

Bước 1

Mặc cổ áo cổ tử cung bất cứ khi nào trong bệnh viện. Tránh chuyển động quá nhiều cổ. Giữ đầu của bạn vẫn còn nếu cổ áo của bạn đã được mở ra.

Bước 2

Nằm trên lưng bạn khi đi ngủ, theo Spine Universe. Xoay hông, vai và cổ cùng một lúc khi thay đổi vị trí hoặc ra khỏi giường. Thông báo cho y tá của bạn để được hỗ trợ khi di chuyển.

Bước 3

Ngủ ở bất cứ vị trí nào sau khi xuất viện. Đặt một gối dưới vai của bạn nếu ngủ trên giường. Ngủ trong ghế thư giãn nếu bạn cảm thấy thoải mái hơn ngủ trên giường. Mang cổ áo cổ tử cung của bạn theo khuyến cáo của bác sĩ.

Những thứ bạn cần

Gối

• Ghế ngồi
• Mẹo

Luôn mang cổ áo cổ tử cung của bạn theo hướng ngăn ngừa các biến chứng. Ngủ trong ghế khán nhân nghỉ ngơi nếu bạn bị ngưng thở khi ngủ.

• Cảnh báo

Không bao giờ ngủ mà không có vòng cổ tử cung của bạn.