Làm thế nào để dạy kỹ năng từ chối cho áp lực của bạn
Mục lục:
Khi trẻ lớn lên, cuộc sống có thể gặp nhiều khó khăn và khó hiểu. Một tình huống phổ biến cho nhiều trẻ vị thành niên và thiếu niên liên quan đến áp lực đồng đẳng tiêu cực để tham gia vào các hoạt động nguy hiểm hoặc nguy hiểm. Để chuẩn bị cho con của bạn chịu được áp lực của bạn bè này, bé sẽ cần những kỹ năng từ chối mạnh mẽ. Các kỹ năng từ chối đơn giản liên quan đến việc từ chối áp lực của bạn bè và đứng một mình trên nguyên tắc khi có tình huống phát sinh, theo Utah Network Education Network.
Video của Ngày
Bước 1
Dạy con bạn bước đầu từ chối điều gì đó với bạn bè - một cách đơn giản "Không, cảm ơn" theo Giáo dục. com trang web. Khuyeán khích con quyù vò phaùt haønh thaåm quyeàn nheï trong moät vaán ñeà toát - vaø coù theå khoâng phaûi noùi ñieàu gì khác.
Bước 2
Chuẩn bị cho con của bạn về khả năng rằng bé có thể cần lặp lại việc từ chối của bé nhiều lần. Nếu đồng nghiệp tiếp tục gây sức ép cho cô ấy, hãy hướng dẫn cô ấy giữ liên lạc bằng mắt và đưa ra một câu hỏi "Không, cảm ơn" hoặc "Tôi không nói không". "
Bước 3
Giải thích sự khác biệt giữa việc từ chối quyết liệt và từ chối mạnh mẽ để giúp con bạn từ chối thành công. Viện quốc gia về lạm dụng rượu bia và nghiện rượu CoolSpot trang web xác định rằng từ chối một cách quyết đoán có nghĩa là đứng thẳng, giữ liên lạc bằng mắt, nói chuyện lịch sự và lịch sự và lựa chọn các từ mạnh mẽ và mạnh mẽ mà không gây ấn tượng "nhạt nhẽo", chẳng hạn như " Ví dụ, câu trả lời hăng hái có thể liên quan đến phản ứng giận dữ, đe dọa người khác hoặc chỉ trích người khác - tất cả các hành động này có thể gây ra nhiều vấn đề cho con bạn
Bước 4
Đề nghị con của bạn thử một trò đùa hoặc chuyển hướng hoạt động như một phương pháp từ chối. Cô ấy có thể nói điều gì đó về biến màu xanh lá cây bằng một điếu thuốc lá hoặc cô ấy có thể gợi ý một hoạt động khác thay đổi sự tập trung của hoạt động ra khỏi gợi ý tiêu cực <599> Bước 5
Hãy khuyên con bạn tránh xa tình huống áp lực của bạn bè nếu những đứa trẻ khác không chấp nhận việc từ chối của mình. "Và sau đó đi bộ một cách tự tin, sugges t Irene van der Zande, người sáng lập và giám đốc điều hành của trang web KidPower.
Bước 6
