Làm thế nào để kiểm tra xem bạn bị thiếu máu

Nhận ra rằng bạn thiếu máu có thể là một thách thức. Các triệu chứng thường tinh vi hoặc khác với nguyên nhân cơ bản. Đồng thời, cơ thể của bạn có khả năng điều chỉnh rất tốt để phát triển chậm thiếu máu để tiếp tục mask các dấu hiệu của nó. Thiếu máu có nghĩa là số tế bào hồng cầu trong máu của bạn đã giảm xuống dưới mức bình thường, hoặc lượng hemoglobin trong mỗi tế bào hồng cầu đã trở nên quá thấp. Tủy xương của bạn tạo ra hàng triệu tế bào hồng cầu mỗi ngày, liên tục thay thế những người lớn tuổi hơn trong máu được loại bỏ vì hao mòn hoặc do những tổn thương bình thường chậm như kinh nguyệt. Mỗi tế bào hồng cầu bình thường có chứa hemoglobin phong phú, protein vận chuyển oxy đòi hỏi phải thường xuyên cung cấp chất sắt trong chế độ ăn uống của bạn để tổng hợp bình thường. Có rất nhiều nguyên nhân gây thiếu máu, một số trùng lặp, bao gồm thiếu sắt, chảy máu, thiếu vitamin B, giảm hấp thu, suy tủy, thuốc men, virus, rối loạn miễn dịch, bệnh mãn tính và rối loạn di truyền như thiếu máu và thiếu máu hồng cầu lưỡi liềm. Bất kể nguyên nhân bên dưới, thiếu máu dẫn đến việc oxy ít được phân phối từ phổi đến cơ, tim và các cơ quan khác của bạn. Việc cung cấp oxy giảm này dẫn đến các dấu hiệu và triệu chứng thiếu máu.

Video của Ngày

Bước 1

Nhận ra tình trạng thiếu máu nhẹ hoặc thiếu máu nhẹ có thể gần như không thể xảy ra. Nhiều trường hợp thiếu máu chỉ được phát hiện khi xét nghiệm được thực hiện vì một số lý do khác. Khi thiếu máu trầm trọng, bạn có thể bắt đầu nhận thấy các triệu chứng mệt mỏi, thiếu năng lượng, thở dốc, nhức đầu, chóng mặt, vấn đề tập trung hoặc bàn tay và bàn tay lạnh. Một số triệu chứng này có thể xảy ra chỉ trong lúc tập thể dục lúc đầu nhưng có thể xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi vì lượng máu của bạn tiếp tục giảm. Thiếu máu là một rối loạn phổ biến ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và nhóm người, nhưng nguy cơ bị thiếu máu của bạn cao hơn nếu bạn có chế độ ăn ít chất sắt hoặc các loại vitamin khác, có lý do mất máu như thời kỳ nặng, đang mang thai hoặc có một bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường, bệnh thận hoặc ung thư.

Bước 2

Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ của bạn nếu bạn nghi ngờ bạn có thể bị thiếu máu. Vì các triệu chứng thiếu máu thường nhẹ và không đặc hiệu, và mọi người cảm thấy mệt mỏi hoặc phải đấu tranh với việc tập trung vào từng thời điểm, xác nhận tình trạng thiếu máu đòi hỏi đánh giá y tế. Một lịch sử y tế chi tiết sẽ giúp khám phá ra các yếu tố nguy cơ có thể có đối với thiếu máu như tiền sử gia đình bị thiếu máu, thuốc nhất định, nhiễm trùng mạn tính, rối loạn đường ruột hoặc các vấn đề về chế độ ăn uống. Khám thực thể có thể xác nhận một số triệu chứng và phát hiện các dấu hiệu bổ sung như da nhợt nhạt, nhịp tim bất thường nhanh hoặc nhịp tim mới gây ra bởi tim hoạt động mạnh hơn để cung cấp oxy cho mô của bạn.

Bước 3

Xác nhận chẩn đoán thiếu máu bắt đầu bằng hai xét nghiệm thông thường. Một lượng máu đầy đủ, hoặc CBC, liên quan đến nhiều phép đo trên cùng một mẫu máu, bao gồm số lượng hồng cầu hiện diện, cùng với kích cỡ, hình dạng và lượng hemoglobin chứa trong chúng. Dựa trên những kết quả này, một chuyên gia về công nghệ phòng thí nghiệm có thể kiểm tra một vết bẩn mỏng của một giọt máu dưới kính hiển vi để tìm kiếm những thay đổi khác của tế bào có thể giúp chẩn đoán thêm. Phân chia anemias thành một vài loại rộng dựa trên kích thước hồng cầu và hàm lượng hemoglobin cho phép nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn nhanh chóng thu hẹp danh sách các nguyên nhân có thể gây thiếu máu của bạn.

Bước 4

Cần thử nghiệm thêm tập trung, vì phát hiện ra thiếu máu đơn giản chỉ ra một vấn đề cơ bản gây ra sự sản sinh hồng cầu, chảy máu hoặc một số nguyên nhân gây tổn thương hồng cầu. Nồng độ sắt và ferritin trong máu, các mức vitamin như B-12 và axit folic và tỷ lệ sản xuất hồng huyết cầu là tất cả các thử nghiệm được đặt hàng thông thường dựa trên những phát hiện từ lịch sử, khám thực thể và các xét nghiệm ban đầu. Cần phải có một cái nhìn rộng hơn về các bệnh mãn tính cơ bản hoặc chảy máu không khám thấy được nếu không thể giải thích một cách đơn giản như chế độ ăn kiêng hoặc mang thai.

Cảnh báo

• Mặc dù thiếu máu là một tình trạng phổ biến và thường dễ đảo ngược, nó cũng có thể là dấu hiệu đầu tiên của một căn bệnh nghiêm trọng hơn như rối loạn miễn dịch hoặc ung thư. Việc điều trị và triển vọng lâu dài cho chẩn đoán thiếu máu phụ thuộc vào nguyên nhân bên dưới. Nó có thể đơn giản như thay đổi chế độ ăn uống của bạn hoặc uống bổ sung vitamin trong một khoảng thời gian ngắn. Các nguyên nhân khác có thể cần thuốc dài hạn hoặc điều trị tích cực hơn để cố gắng kiểm soát hoặc loại trừ bất cứ căn bệnh nào đã dẫn đến thiếu máu của bạn. Thử nghiệm thành công bệnh thiếu máu của bạn đòi hỏi phải nhận thức được các triệu chứng có thể xảy ra, theo các bước cần thiết để chẩn đoán và tìm kiếm sự trợ giúp nhanh chóng.