Là Optimum Nutrition Protein Powder 100% Gold Tiêu chuẩn Gluten-Free?

Optimum Nutrition là một phần của Glanbia, một nhà sản xuất pho mát và dinh dưỡng. Theo trang web Optimum Nutrition, nó cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng trong mọi thể loại, bao gồm bột protein, thanh dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung vitamin. Mặc dù nhiều sản phẩm này không chứa gluten, bao gồm hầu hết các hương vị bột protein 100 phần trăm của tiêu chuẩn vàng, nhà máy sản xuất không phải là một cơ sở không chứa gluten. Nếu bạn cần chế độ ăn kiêng không chứa gluten, hãy thận trọng khi xem xét 100 phần trăm Protein Tiêu chuẩn Vàng từ Optimum Nutrition.

Video của Ngày

Gluten

Gluten là một protein có trong lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen và bất kỳ sản phẩm thực phẩm nào có chứa các thành phần này. Hầu hết mọi người đều có thể sử dụng gluten một cách an toàn mà không gặp bất kỳ vấn đề gì. Nếu bạn có một tình trạng như bệnh celiac hoặc không dung nạp gluten, tuy nhiên, bạn cần phải tránh những thực phẩm có chứa gluten để ngăn ngừa bệnh tật. Khi bạn tiêu thụ thực phẩm có chứa gluten, cơ thể bạn sẽ phản ứng bằng cách tấn công và làm hỏng hệ thống tiêu hóa của bạn, gây giảm hấp thu và suy dinh dưỡng.

Tránh Gluten

Nếu bạn phải tuân theo chế độ ăn uống không chứa gluten, bạn cần tránh tất cả các loại thực phẩm chứa lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen. Điều này bao gồm hầu hết bánh mì, mì ống, bánh quy giòn và thực phẩm chế biến. Ăn ngay cả một lượng gluten nhỏ cũng có hại cho hệ thống tiêu hóa và sức khoẻ của bạn. Đọc nhãn thực phẩm có thể giúp bạn xác định thực phẩm bạn cần tránh. Cũng rất quan trọng là bạn tránh các loại thực phẩm có thể đã tiếp xúc với gluten, gây nhiễm chéo chéo. Ví dụ: máy nướng bánh mì nướng bánh mỳ thường được coi là bị ô nhiễm với gluten, và một máy nướng riêng biệt nên được sử dụng để nướng bánh mì của bạn.

100% Whey Gold Standard là một loại bột protein có chứa protein chủ yếu là whey protein. Bột protein được sử dụng như là một chất bổ sung chế độ ăn uống để giúp xây dựng cơ bắp. Một muỗng bột protein chứa 120 calo, 1 gram chất béo, 60 miligam natri, 3 gram carbohydrate và 24 gram protein. Bột dinh dưỡng có rất nhiều hương vị bao gồm kem chuối, kẹo caramel, chocolate sô cô la, kem sôcôla, bánh ngọt và kem, socola kép, kem kem vani của Pháp, sôcôla sữa cực sôcôla, cà phê sữa Mocha, đường Rocky, dâu ngon, chuối chuối, Kem Vaniilla và Tropical Punch.

Gluten và Protein Powder

Vì bột protein có trong nhiều loại hương vị khác nhau nên điều quan trọng là bạn nên kiểm tra nhãn và thành phần của mỗi hỗn hợp để xác định xem nó chứa gluten hay không. Theo Optimum Nutrition, hương vị duy nhất của bột protein có chứa gluten là Cookies and Cream, tất cả các hương vị khác không chứa gluten.Mặc dù các loại bột protein khác không có gluten bổ sung, nhưng công ty không thể đảm bảo 100% rằng chúng không chứa gluten vì cùng một thiết bị được sử dụng để tạo ra các sản phẩm chứa gluten và gluten.