Là Snapple OK để Uống Trong khi mang thai?
Mục lục:
Bạn có thể cảm thấy khát nước trong khi mang thai, và để làm nguội nó, bạn có thể chuyển sang uống nước ngọt có tên là Snapple. Được sản xuất bởi Tập đoàn Đồ uống Snapple, thương hiệu này được biết đến nhiều nhất với các loại trà đá, mặc dù công ty này cũng có các loại nước ép trái cây, nước ép trái cây và nước uống. Trước khi bạn mở một chai, hãy dành chút thời gian để tìm hiểu xem nó có lành mạnh cho bạn và con bạn không.
Video trong ngày
Rủi ro mang thai
Nhìn chung, đồ uống Snapple được coi là an toàn trong thai kỳ. Nước và 100% nước hoa quả thường không chứa thành phần có vấn đề. Các loại trà và nước trái cây có thể chứng minh một chút ít lành mạnh nhưng không có khả năng gây ra mất mát hoặc biến chứng khi mang thai. Tuy nhiên, đồ uống như nước, sữa và các loại nước ép đường ít có những lựa chọn lành mạnh hơn.
Trà
Các loại trà đá Snapple có thể ngon, nhưng hãy cẩn thận với lượng đường và chất caffein bạn hấp thụ. Uống Uống Snapple nghĩa là bạn uống hết lượng calo. Các loại trà thường thiếu một lượng đáng kể chất dinh dưỡng mà cơ thể mang thai cần nhưng cung cấp thêm đường và chất caffein mà bạn có thể làm mà không cần. Ví dụ: theo trang web chính thức của Snapple, một chai trà ngọt có chứa 190 calo, 46 gram đường và caffein. Uống một lọ thỉnh thoảng có thể sẽ không làm hại bạn, nhưng lượng calo rỗng, đường và caffeine cao có thể làm tăng nguy cơ biến chứng khi mang thai và tăng cân quá mức. Ngoài ra, sữa, nước hoặc thậm chí không có chất ngọt, trà không có caffeine thường là một lựa chọn tốt hơn cho bạn và con bạn.
Thức ăn Thức uống
Snapple cũng bán một loạt các loại trà và nước trái cây cho những người muốn ít calo hơn và ít đường hơn. Những lựa chọn này có thể là một ý tưởng hay trong thời kỳ mang thai, ngoại trừ việc chúng chứa các chất như aspartame và phenylalanine, điều này có thể khiến bạn nghi ngờ về sự an toàn của chúng. Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ, những chất này an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai có rối loạn di truyền phenylketon niệu không nên tiêu thụ các sản phẩm có chứa phenylalanine vì cơ thể của họ không thể phá vỡ nó.Hầu hết các sản phẩm này cũng có chứa caffeine.
Nước mùa xuân
Rất ít người tranh cãi với lợi ích sức khoẻ của nước, do đó bạn có thể uống nhiều nước mùa xuân Snapple theo ý muốn. Theo Trung tâm Baby, một phụ nữ mang thai nên ăn khoảng tám ly nước mỗi ngày.
