Bánh mì nướng đóng gói protein có nạc và trung bình
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SỨC KH NE
- Phục vụ: 1 bánh mì nướng
- BẠN C ALNG CÓ THỂ
- Làm thế nào để Tạo nghệ thuật bơ mà Instagram bị ám ảnh Với
- Bánh chuối có 4 thành phần
- 10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ đẩy bạn lên > RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TỔNG
- 10 m
bánh mì nướng đóng gói protein vào bất kỳ thời gian nào trong ngày.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1 miếng bánh mì nguyên chất
- 1 muỗng canh kem Cheese, Soft
- 1/4 dưa chuột
- 2 oz Thổ Nhĩ Kỳ, Deli Cạo
HƯỚNG DIRN
1 Nướng bánh mì. 2 Trải kem phô mai lên trên bánh mì nướng. 3 Cho dưa leo và gà tây lát đều trên bánh mì nướng. 4 M TO: Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại thịt sò thái lát. 5 Tín dụng hình ảnh: Anne DaleTHÔNG TIN VỀ SỨC KH NE
200 khẩu vị mỗi bữa ănPhục vụ: 1 bánh mì nướng
- 6g Chất béo
- 21g Carbs
- 15g Protein
| % DV * | |
| Tổng chất béo 6g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | |
| Cholesterol 33mg | 10% |
| Natri 509mg | 21% |
| Carbohydrate 21g | 10% |
| Chất xơ Thức ăn 3g | |
| Đường 3g | |
| Protein 15g | 10% |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
