Các phản ứng phụ lâu dài của sữa đậu nành

Sữa đậu nành có rất nhiều hương vị, tất cả đều chào hàng vô số lợi ích sức khoẻ, ngăn ngừa bệnh tim và ung thư đến giảm triệu chứng mãn kinh. Theo một bài viết năm 2006 về "Các nhận thức về Y tế Môi trường", các bằng chứng không phải là kết luận về việc các hợp chất của đậu nành hoạt động như thế nào trong cơ thể con người, do đó không có lợi ích về sức khoẻ. Việc sử dụng rộng rãi sữa đậu nành có thể có những phản ứng phụ không mong muốn.

Video của Ngày

Mức Estrogen và Testosterone

Sữa đậu nành có chứa chất Phytochemicals được gọi là isoflavones. Phytochemicals là các hợp chất thực vật được biết đến với khả năng chống lại bệnh tật của chúng. Các isoflavone trong sữa đậu nành làm tăng mức độ estrogen, có lợi cho những phụ nữ sau mãn kinh có kinh nghiệm nhấp nháy nóng và các triệu chứng khác sau khi giảm estrogen tự nhiên. Ở phía dưới, chất isoflavone ngăn chặn estrogen tự nhiên của cơ thể và loại bỏ hiệu quả bảo vệ chống lại ung thư vú và tử cung trước khi mãn kinh. Họ cũng có thể thúc đẩy ung thư hooc môn nhạy cảm ở một số người. Ở nam giới, đậu nành làm giảm mức testosterone dẫn đến giảm tình dục.

Chức năng tuyến giáp

Các isoflavone trong sữa đậu nành giảm hàm lượng iod trong cơ thể, theo báo cáo của Trung tâm Y tế Đại học Maryland. Nếu không có iodine đầy đủ, tuyến giáp không thể hoạt động bình thường và bạn có thể phát triển chứng thiếu máu. Một bài báo năm 2006 được xuất bản trong "Thyroid" cho biết những người bị suy giảm chức năng tuyến giáp hoặc lượng iodine thấp có nguy cơ bị suy giáp nếu họ tiêu thụ các sản phẩm đậu nành.Hầu hết người Mỹ đều có đủ lượng iốt, nhưng bạn nên kiểm tra tuyến giáp nếu bạn uống nhiều sữa đậu nành. Nếu bạn bị thiểu năng tuyến giáp, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc điều chỉnh thuốc.