Giảm đau dạ dày và óc chó

Biết được nguyên nhân gây ra đau dạ dày sau khi ăn óc chó sẽ giúp bạn điều trị và phòng ngừa các triệu chứng bất lợi. Óc chó là hạt cây có nhiều chất xơ và có thể gây đau dạ dày dạ dày nếu bạn bị dị ứng, hội chứng ruột kích thích hoặc nếu bạn nhạy cảm với các cơn đau khí. Đau bụng dưới có thể là kết quả của các điều kiện khác nhau, một số nghiêm trọng hơn những người khác. Cho bác sĩ của bạn đánh giá bất kỳ đau bụng dưới nào tiếp tục.

Video của Ngày

Nhiệt Gas

Có thể cơn đau dạ dày thấp mà bạn phát triển từ quả óc chó tiêu tốn là kết quả của cơn đau gas. Theo Ủy ban Walnut California, khí đốt dư thừa có thể hình thành từ quả óc chó vì chúng chứa 2 g chất xơ / ounce. Nếu bạn đột nhiên ăn một lượng lớn chất xơ hơn bình thường, chất xơ bổ sung có thể tương tác với vi khuẩn, làm tăng lượng hơi. Theo các chuyên gia MayoClinic, những hơi này có thể bị mắc kẹt trong hệ tiêu hóa, gây đau nhức ở vùng bụng dưới của bạn. com. Hầu hết các cơn đau bằng khí gas được giảm bớt khi bạn đi cầu hoặc khi thở. Không dùng bất cứ loại thuốc mua tự do nào mà không cần phải nói chuyện với bác sĩ.

Xem xét không dung nạp

Bớt đau bụng do ăn quả óc chó có thể là một dấu hiệu của sự không dung nạp thực phẩm. Sự không khoan dung thực phẩm xảy ra khi hệ thống tiêu hoá của bạn không thể tiêu hóa đầy đủ các loại thực phẩm nhất định. Hệ thống tiêu hóa của bạn không tạo ra các enzyme thích hợp để phá vỡ các protein trong quả óc chó, dẫn đến viêm và sưng trong hệ thống tiêu hóa.