Chế phẩm probiotic cho GERD

Lợi ích của probiotic đã được công nhận trong nhiều thế kỷ, và trong những năm gần đây, cả y học chính thống và ngành công nghiệp thực phẩm đều trở nên quan tâm hơn đến vai trò của họ trong việc ngăn ngừa và quản lý các điều kiện và bệnh tật. Probiotics là thực phẩm và chất bổ sung có chứa sinh vật sống - chủ yếu sống các vi khuẩn và một số men. Lợi ích của họ bao gồm từ cải thiện tiêu hóa đến sức khoẻ tâm thần. Các loại thực phẩm có chứa probiotic hoặc chất bổ sung thường được khuyên dùng cho những người bị trào ngược dạ dày thực quản, hoặc GERD. Mặc dù probiotic có thể mang lại lợi ích cho việc cải thiện triệu chứng, giảm đau và dự phòng GERD, cần phải nghiên cứu thêm để hiểu được vai trò cụ thể của họ trong điều trị tình trạng này.

Video trong Ngày

Probiotic và GERD

Probiotics được tìm thấy trong các sản phẩm bổ sung chế độ ăn uống và trong các loại thực phẩm như sữa chua, bắp cải và kombucha, một đồ uống có cồn. Kết hợp các vi sinh vật có lợi này vào chế độ ăn uống của bạn sẽ tăng thêm hàng nghìn tỷ người đã dẫn đường tiêu hoá của bạn, giúp họ tiêu hóa thức ăn, chiết xuất các chất dinh dưỡng và bảo vệ chống lại các vi khuẩn và độc tố có hại. Mặc dù nghiên cứu về chất lượng đang thiếu, những con này có thể giúp quản lý các triệu chứng acid reflux xảy ra khi các nội dung dạ dày có tính axit đi ngược lại thực quản - và trào ngược nặng hơn được gọi là GERD.

Probiotics cũng có thể đẩy nhanh việc dội dạ dày. Các triệu chứng của giun móc thường trầm trọng hơn sau khi ăn một bữa ăn lớn, một phần do áp lực của dạ dày đầy đủ có thể đẩy nội dung dạ dày trở lại thực quản. Một lợi ích khác của probiotic là làm giảm sự phát triển của các vi khuẩn có hại, ví dụ như H. pylori, một vi khuẩn gây loét và viêm dạ dày. Một bài báo tổng quan được công bố vào "Tạp chí Dinh dưỡng" tháng 3 năm 2007 đã tóm tắt 9 nghiên cứu về những người bị nhiễm H. pylori, và bảy nghiên cứu cho thấy giảm các triệu chứng và giảm số vi khuẩn H. pylori ở những người tham gia bổ sung probiotic.Tuy nhiên, nhìn chung, vẫn còn thiếu các nghiên cứu về chất lượng con người về cách thức các probiotic giúp kiểm soát các triệu chứng GERD.

Vai trò trong sự viêm

Viêm là một trong những đặc điểm chính của GERD. Axit dư thừa trong thực quản gây ra chứng viêm dẫn đến đau đớn và kích thích lớp lót thực quản. Probiotics có tính chống viêm và có thể làm dịu các triệu chứng viêm. Một báo cáo nghiên cứu được công bố vào tháng 10 năm 2012 "Biên niên sử về Dinh dưỡng và Chuyển hoá" báo cáo rằng probiotic có thể làm giảm sự sản xuất các phân tử viêm. Nếu những lợi ích này được nhân rộng trong các nghiên cứu có quy mô lớn hơn, các probiotic có thể làm giảm các triệu chứng GERD bằng cách giảm đau do viêm.

Tác dụng trên Giảm cân

Những người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ mắc bệnh GERD tăng cao, và béo phì có thể làm cho GERD trầm trọng hơn. Trường Đại học Gastroenterology Hoa Kỳ đề nghị giảm cân như một chiến lược hiệu quả để giảm bớt một số triệu chứng của GERD. Trong một nghiên cứu nhỏ của 125 phụ nữ được bổ sung probiotic hoặc giả dược trong 24 tuần, những phụ nữ được cho uống probiotic mất trọng lượng gấp đôi, như được công bố trong "Tạp chí Dinh dưỡng Anh quốc tháng 11 năm 2013". Nếu các nghiên cứu trên quy mô lớn chứng minh sự liên kết này, các probiotic có thể đóng một vai trò trong việc phòng ngừa và quản lý GERD thông qua các lợi ích giảm cân.

Các biện pháp phòng ngừa

Mặc dù lợi ích của probiotic là rất hấp dẫn nhưng những hạn chế về nghiên cứu là rất lớn. Có rất nhiều chủng probiotic, và rất nhiều điều chưa biết về những lợi ích của các chủng cụ thể hoặc thậm chí sự cân bằng tối ưu của các chủng khác nhau trong cơ thể. Ngoài ra, vì các loại thuốc và bột probiotic được coi là các chất bổ sung chế độ ăn kiêng, chúng không phải tuân thủ các quy tắc như thuốc. Một số chất bổ sung có thể có chất lượng kém, với số lượng thấp hơn probiotic hoặc các chủng khác nhau hơn là tuyên bố. Mặc dù probiotic thường được xem là an toàn nhưng vẫn chưa rõ liệu chúng có an toàn ở trẻ em hay người lớn bị suy yếu hệ thống miễn dịch. Bất cứ ai đang mang thai, cho con bú hoặc xem xét cho probiotic bổ sung cho một trẻ sơ sinh hoặc trẻ em nên nói chuyện với một bác sĩ. Nếu bạn gặp các triệu chứng trào ngược acid hơn vài lần một tuần hoặc bị các triệu chứng nặng, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng probiotic.