Bóc Edamame Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• TỔNG
• 10 m

Edamame đông lạnh dễ chuẩn bị cho bữa ăn nhẹ giàu đạm.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 1 chén ép edamame
• 1 dash muối tiêu

HƯỚNG DIRN

1 Defrost edamame. 2 Rắc muối và tiêu trên edamame để nếm.

THÔNG TIN DINH DƯ 202 viên / lần ăn

Phục vụ: 1 chén

8g Chất béo

15g Carbs

17g Protein

% DV *
Tổng lượng chất béo 8g	12%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 155mg	6%
Carbohydrate 15g	7%
Xơ ăn kiêng 8g
Đường 3g
Protein 17g	11%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

4-Thành phần Chuối Chuối

Công thức

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

Làm thế nào để Thực hiện các món súp lơ gia vị có vị cay

Các công thức

Không nấu Cook Cà rốt Đậu phộng Đậu phộng Đen Tối thiểu

RECIPES

16 Đồ ăn nhẹ Có thể Ăn vào ban đêm