Súp shirataki và Bánh đậu hũ với công thức Kimchi

Mục lục:

COOK
30 m> 50 m < có thể giúp làm giảm cholesterol, tăng cường giảm cân và kiểm soát bệnh tiểu đường. Nó được trộn với nấm xào, đậu hũ giàu chất đạm và, tất nhiên, kimchi. Đứng trên nó với rong biển khô, có thể giúp duy trì chức năng tuyến giáp lành mạnh và ngăn ngừa chứng viêm.
THÀNH PHẦN

DỤNG 2

8 oz Pasta Zero, Shirataki Angel Tóc

1/2 chén Cà rốt
1/2 chén Kimchi
3 muỗng canh Nước tương làm từ đậu nành
1 muỗng canh Tỏi Tỏi
1 muỗng canh Mật ong
1/2 tia Rong biển khô
HƯỚNG DIRN > 1 Hủy bỏ đậu phụ từ gói và đặt trên một tấm giấy hấp thụ để thoát trong 30 phút, thay đổi liên tục ra tấm nếu cần. 2 Trong một cái chảo, cho dầu mè trong một phút. Thêm vào tỏi băm, cho phép sizzle trong 30 giây. 3. Ngâm nấm và cà rốt thái lát cho đến khi mềm. Hủy bỏ từ nhiệt và nhẹ nhàng gấp đậu phụ vào rau. Che và thư giãn. 3 Chuẩn bị Pasta Zero theo chỉ dẫn gói. Lọc tốt. Chill. 4 Một khi mì và rau là lạnh, trộn tất cả các thành phần và kimchi với nhau trong một tô trộn lớn. 5 Hỗn hợp muỗng vào phục vụ các món ăn và trang trí với rong biển khô. 6 máy tính: Jenna Butler
THÔNG TIN VỀ SỨC KH NE
439 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

18g Lỏng

35g Protein

0%
Natri 2100mg	87%
Carbohydrate 34g
16%	Xơ ăn kiêng 5g
	Protein 35g
23%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ
	RECIPES
Làm thế nào để làm cho nghệ thuật bơ Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

RECIPES

Bánh nướng chua ngọt QUÀ TESNG

RECIPES