Tác dụng phụ của việc sử dụng lâu dài của Ashwagandha

Là thành viên của gia đình hạt tiêu, loại thảo dược ashwagandha có lịch sử sử dụng rộng rãi ở Ayurveda, một hệ thống y học Ấn Độ truyền thống. Nghiên cứu trên người cho thiếu niên này, nhưng Trung tâm Ung thư Memorial Sloan-Kettering báo cáo về các nghiên cứu trên động vật và trong ống nghiệm cho thấy nó có thể bảo vệ chống lại bệnh ung thư và viêm, điều trị bệnh tiểu đường và tăng cường hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, loại nghiên cứu này không thể khẳng định chắc chắn lợi ích cho bất kỳ điều kiện nào. Việc thiếu nghiên cứu ở người khiến việc xác định hồ sơ an toàn đầy đủ trở nên khó khăn. Cây có thể gây ra một số tác dụng bất lợi và sử dụng nó trong những tháng hoặc nhiều năm có thể làm tăng khả năng gặp chúng. Trước khi uống ashwagandha, nói chuyện với bác sĩ có kiến ​​thức về thuốc thảo dược để được hướng dẫn.

Ảnh hưởng của tuyến giáp

Tránh nó nếu bạn có cường tuyến giáp hoặc dùng thuốc hormon tổng hợp để điều trị chức năng tuyến giáp thấp.

Tương tác thuốc

Ashwaganda có đặc tính an thần; uống thuốc cùng với thuốc an thần có thể làm tăng tác dụng tiêu cực của chúng, chẳng hạn như buồn ngủ. Thuốc. com báo cáo rằng ashwaganda có một trang điểm hóa học tương tự như digoxin tim, và điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến lượng máu trong thuốc.

Khối lượng dư thừa sắt

Ashwagandha giàu chất sắt, theo Sloan-Kettering. Trong khi cơ thể của bạn đòi hỏi chất dinh dưỡng này cho một số mục đích quan trọng, việc sử dụng một chất bổ sung như ashwagandha lâu dài đặt ra nguy cơ tiêu thụ quá nhiều sắt, có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ.