Sôcôla đen Sôcôla Công thức Smoothie Mint

Mục lục:

COOK
0 m> 10 m < cho bất kỳ ngày nào trong tuần. Thêm đậu phụ vào smoothie của bạn tạo ra một kết cấu tự nhiên, fluffy cho uống của bạn! (9)> 9 phần>> 1 phần Ripe Banana
5 oz Silken Đậu hũ, Hữu cơ
1/2 chén Sữa chưa chín muối

2 1/2 muỗng canh chưa chín mùi

1/4 muỗng cà phê Chiết xuất Vanilla Tinh khiết
1/4 muỗng cà phê chiết xuất từ mầm sâm
3 miếng Cây Ice
6 lá lá hòn non tươi
HƯỚNG DIRN
1 Lột vỏ và cắt quả chuối. Freeze chuối lát một lớp duy nhất trên một miếng giấy da, lót, và đóng băng ít nhất 2 giờ hoặc qua đêm. 2 Thêm các lát chuối đông, đậu hũ, sữa hạnh nhân, bột ca cao, chiết xuất, khối đá, và lá bạc hà tươi máy xay sinh tố. Che phủ và trộn với tốc độ cao cho đến khi tinh chế. 3 Đổ vào ly ướp lạnh, trang trí với nhánh nhuyễn, và phục vụ.
THÔNG TIN DINH DƯ

193 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

9g Chất béo

4g Protein

Cholesterol 0mg
0%	Sodium 56mg
2%
Carbohydrate 23g	11%
Xơ ăn kiêng 7g	Đường 16g < Protein 4g
2%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ
	RECIPES
Làm thế nào để Tạo nghệ thuật bơ mà Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

RECIPES

Làm thế nào để làm món canh cải xoong củ cải chín

4-thành phần chuối bánh kếp công thức

RECIPES