Thổ Nhĩ Kỳ đơn giản Salsa Chili Recipe
Mục lục:
- gà tây nạc 2 oz
- 1/3 cốc lon thận đóng hộp
- 339 CALORIES PER SERVING
- 20g Chất béo
- 19g Protein
- Không có Cook Cà Phê Đậu Đen Dark Chocolate
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m> 15 m < crunch từ điều cắt nhỏ hạt điều.
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
2 muỗng canh dầu ôliu nguyên chất
gà tây nạc 2 oz
1/3 cốc lon thận đóng hộp
- 1/4 cốc salsa
- 8 hạt điều
- 1 giọt ớt bột
- HƯỚNG DIRN
- 1 Đun nóng dầu vào nồi và nấu gà tây khoảng 5 phút, khuấy, cho đến khi không còn màu hồng nữa. 2 Thêm đậu, salsa, hạt điều và bột ớt, khuấy để kết hợp. Nấu chín cho đến khi chín.
339 CALORIES PER SERVING
Phục vụ: 1 khẩu phần20g Chất béo
21g Carbs19g Protein
- % DV *
- Tổng chất béo 20g
Chất béo bão hòa 4g | |
Cholesterol 42mg | 14% Protein 19g |
12% | |
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
RECIPES | 16 Đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm |
Công thức | |
Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với | Nhiệm vụ |
4- Thành phần Bánh chuối chuối |