Bánh mì nướng South Beach Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SỨC KH NE
- Phục vụ: 1 bánh mì nướng
- BẠN C ALNG CÓ THỂ
- 10 bữa sáng có Carb thấp sẽ khiến bạn lên
- RECIPES
- 4-Ingredient Bánh Chuối
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TỔNG THỂ
- 10 m
Toast với hải sản tươi sống với rau măng và bơ.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1 miếng bánh mì nguyên chất
- 1/3 bơ trung bình
- 1 1/2 oz Tôm nấu chín
- 1 muỗng canh rau măng tươi
HƯỚNG DIRN
1 Nướng bánh mì. 2 Đập quả bơ và lan trên đầu bánh mì nướng. 3 Cho tôm đã nấu chín lên trên bánh mì nướng. 4. Tô rang bánh mì nướng với rau cắt nhỏ. 5 Tín dụng hình ảnh: Anne DaleTHÔNG TIN VỀ SỨC KH NE
211 nhịp tim mỗi lần ănPhục vụ: 1 bánh mì nướng
- 9g Chất béo
- 19g Carbs
- 14g Protein
| % DV * | |
| Tổng chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 1g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 353mg | 14% |
| Carbohydrate 19g | 9% |
| Xơ ăn kiêng 6g | |
| Đường 0g | |
| Protein 14g | 9% |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
