Dâu tây Công thức Bánh Xà lách Almond

Mục lục:

COOK
0 m> 0 m < mùa hè khi quả dâu tây chín và trong mùa ", Shana Hussin, RD, huấn luyện viên y tế được chứng nhận, và người sáng tạo Go Meals Go! "Chỉ với năm thành phần, salad này đơn giản để thu thập và đóng gói với vitamin, khoáng chất, và chất chống oxy hoá. Một khẩu phần cung cấp 60 phần trăm giá trị vitamin A hàng ngày mà bạn đề nghị hàng ngày, 70 phần trăm vitamin C, 15 phần trăm canxi, và 20 phần trăm sắt. "
THÀNH PHẦN

DỤNG 1

2 oz Cây sâm banh

1 muỗng canh hạnh nhân
2 muỗng canh Đậu hũ ngâm nước muối
HƯỚNG DIRN
1 Thành phần: 2 oz rau bina tươi 3 dâu tây tươi, thái lát 4 muỗng canh chất béo pho mát bleu crumbles5 muỗng canh hạnh nhân cắt lát6 muỗng canh ngô rang nhẹ 7 đóng gói:. Top với các thành phần còn lại. 9 Thực hiện 1 khẩu phần10 Mỗi khẩu phần: 270 calo, chất béo 12g, chất béo bão hòa 2g, natri 680m, carbohydrate 36g, chất xơ 7g, protein 9g
THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

Phục vụ: 1 khẩu phần

42g Carbs

Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 4mg	1%
Natri 267mg
11%	Carbohydrate 42g
20%	Chất xơ 14g
Đường 24g	Protein 8g
5%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
	BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

10 bữa sáng có Carb thấp Điều đó sẽ làm bạn hoàn thành

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

4-thành phần Bánh chuối chuối

Làm thế nào để Làm cho cánh Cải Cách Cải ngọt >