Sữa bột sữa Flaxseed O สูตร

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• TỔNG THỂ
• 15 m

Sữa hạnh nhân cung cấp cho bột yến mạch này một kết cấu kem và tô với hạt lanh. omega-3 và crunch.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• ½ chén bột yến mạch khô
• 1 chén sữa hạnh nhân chưa chín
• 1 muỗng canh hạt lanh

HƯỚNG DIRN

1 ăn bột yến mạch theo chỉ dẫn gói kèm với sữa. 2 Top với hạt lanh.

THÔNG TIN DINH DƯ 222 CALORIES PER SERVING

Phục vụ: 1 khẩu phần

8g Chất béo

30g Carbs

8g Protein

% DV *
Tổng 8g	11%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 180mg	7%
Carbohydrate 30g	15%
Thực phẩm Fiber 4g
Đường 2g < Protein 8g
5%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

16 Đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

No Cook Cookies Đậm Sôcôla

RECIPES

4-Ingredient Chuối Bánh Chuối < RECIPES

Làm thế nào để tạo ra cánh hoa cải đỏ

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với