Bánh tráng bột Oatmeal Protein Pancake Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
- Phục vụ: 1 bánh chín
- RECIPES
- Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram đang bị ám ảnh với
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TỔNG THỂ
- 15 m
Bánh kếp không phải là một sự phung phí không lành mạnh, giảm chất béo và dinh dưỡng. Bạn có thể sử dụng yến mạch thường hoặc không có gluten tùy thuộc vào lối ăn theo lối sống của bạn.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1 quả trứng
- 4 quả trứng trắng
- 1/2 chén khô không gluten
- 1 chén quế quế
HƯỚNG DIRN
1 Kết hợp trứng và trứng trắng. Đánh nhẹ. 2 Thêm bột yến mạch và quế vào trứng. 3 Dùng một bình xịt nấu, đổ bánh như hình dạng trong chảo không dính, nấu chín.THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
287 CALORIES PER SERVINGPhục vụ: 1 bánh chín
- 8g Chất béo
- 28g Carbs
- 26g Protein
| % DV * | |
| Tổng 8g | |
| Chất béo bão hòa 2g | |
| Cholesterol 186mg | 62% Protein 26g |
| 17% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
| RECIPES | |
| 10 bữa sáng có Carb thấp sẽ khiến bạn lên | Bánh chuối có 4 thành phần |
| RECIPES |
