Đồ ăN bổ dưỡng Tahini Salad Dress

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TỔNG THỂ
  • 05 m

Nếu bạn thích đồ ăn mặc chứa các thành phần thực phẩm siêu thực, người thắng cuộc, nhờ vào sự kết hợp tuyệt vời của tahini, trà xanh, dầu ô liu nguyên chất, nước chanh, tỏi và nghệ. Cung cấp một màu vàng đáng yêu, nghệ có chứa mạnh mẽ, chống viêm lợi ích. Và như một phần thưởng, chiếc bánh kem nồng nặc này là ăn thuần chay!

THÀNH PHẦN

Phục vụ 8

  • 1/3 chén Nước sốt Tahini
  • 1/3 chén Trà xanh chưa chín
  • 3 muỗng canh dầu ô liu, Trứng Virgin Virgin
  • 2 muỗng canh Lemon Nước trái cây
  • 2 tép tỏi
  • 1/4 muỗng canh Muối biển
  • 1/4 muỗng canh Rau củ cải đường

HƯỚNG DIRN

1 Cho thêm tahini, trà xanh chưa chín, dầu olive, nước chanh, tỏi đinh hương, muối biển và bột củ cải đường cho một máy xay. Che và nghiền chúng ở tốc độ cao. 2 Sử dụng ngay lập tức hoặc cất giữ trong bình kín trong tủ lạnh trong ba đến bốn ngày. 3 máy tính cá nhân: Jackie Newgent

THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE

82 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ: 2 muỗng canh

8g Chất béo
2g Carbs
1g Protein
% DV *
Tổng 8g 11%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 0mg 0%
Natri 127mg 5%
Carbohydrate 2g 0%
Chất xơ Ăn kiêng 0g
Đường 0g
Protein 1g 0%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị cuốn hút với

RECIPES

Làm thế nào để làm món củ cải đỏ cánh

QUY CÁCH

4-thành phần chuối Pancakes

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào buổi tối

RECIPES

Không Cook Sốt cà chua đậm đà Đen

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ đẩy bạn lên >