Bánh ngọt gà nướng cay với bơ vị nho Pico de Gallo Công thức

Mục lục:

COOK
12 m> 37 m <, gia vị jalapeno cay, nước bơ và vôi. Hạt bí đỏ được thêm vào để nghiền ngẫm bánh tortilla bằng ngô và gà ướp nước sốt mềm mại để thêm vị ngọt.
THÀNH PHẦN

Phục vụ 4

1 quả đào trung bình

1 tép tỏi
1 muỗng canh nước chanh
3/4 muỗng cà phê Muối biển
1/2 muỗng canh Muối biển
1 muỗng canh Taco Sauce, Hot
1 1/2 muỗng súp Dừa Trái Cây
2 và vại gà không có xương, không da
4 6 Inch Corn Tortilla < 1 1/2 muỗng canh hạt bí đỏ rang
HƯỚNG DIRN
1 nung trước lò nướng hoặc nướng trên bình vừa. 2 Lột vỏ, hố và xí lót bơ. Pit và đào đào đào. 3 Trong một bát vừa, nhẹ nhàng gấp lại bơ, đào, jalapeno (có hoặc không có hạt), tỏi, nước chanh, rau mùi và 1/4 muỗng cà-phê muối. Để qua một bên. 4 Trong một bát nhỏ, khuấy sốt taco, mật ong dừa (hoặc mật ong), và còn lại 1/4 muỗng cà phê muối. 5 Chải gà với hỗn hợp nước sốt taco và nướng cho đến khi hoàn thành, khoảng 6 phút một bên. Dành riêng 5 phút. Cắt mỏng thịt gà. 6 Nhẹ nhấm bánh bắp ngô (hoặc bánh tortillas nguyên hạt) trước khi đổ, nếu muốn. 7 Top tortilla với thịt gà, một nửa quả bơ pico de gallo, và tất cả các hạt bí đỏ. Phục vụ trái bơ còn lại-đào pico de gallo ở bên cạnh. (Gợi ý: Thưởng thức pico de gallo này với chip tortilla hoặc như là!). Nếu muốn, hãy cho thêm sốt taco bên cạnh.
THÔNG TIN DINH DƯ
327 CẢM ƠN CHO PHỤ NING

13g Chất béo

27g Protein

Cholesterol 76mg
25%	Sodium 530mg
22%
Carbohydrate 26g	12%
Chất xơ Ăn 6g	Đường 6g
Protein 27g	18%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
	RECIPES
16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

Làm thế nào để làm món củ cải đỏ cay

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES