Khoai lang và xúc xích nướng bữa ăn sáng

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 8 h
• TỔNG THỂ
• 8h 05m

Bữa ăn sáng chậm được chuẩn bị cho các buổi sáng bận rộn vào ban ngày. Sự kết hợp ẩm thực này của khoai lang, xúc xích gà và trứng rất phong phú và đầy, và đầy đủ chất dinh dưỡng thúc đẩy sức khoẻ.

THÀNH PHẦN

DỤNG 4

• 1 Khoai lang (lớn)
• 8 trứng
• 1 lb Bánh nướng xông khói gà
• 1 lớn Củ hành Vàng
• 1/2 chén Pho mát thái nhỏ, Mild Cheddar

HƯỚNG DIRN

1 Xịt bên trong nồi cơm điện chậm bằng xà phòng dầu nonstick. 2 Kết hợp khoai lang, trứng (whisked), xúc xích ăn sáng, hành tây vàng, pho mát thái nhỏ (tùy chọn). 3 Khuấy để kết hợp. Nấu ở mức thấp trong 8 giờ.

THÔNG TIN DINH DƯ 408 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích thước: 1 phần

24g Fat

14g Carbs

35g Protein

% DV *
Tổng lượng chất béo 24g	35%
Chất béo bão hòa 8g
Cholesterol 454mg	151%
Natri 1034mg	43%
Carbohydrate 14g	6%
Chất xơ Ăn kiêng 2g
Protein 35g
23%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để Làm cho cánh Cải Cách Cải ngọt

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm đầy bạn

RECIPES

4-thành phần chuối bánh chuối

công thức

không nấu Cook Pudding chocolate đen tối thuần chay < 16 khẩu phần ăn được ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh Với