Khoai lang chiên ngọt và công thức bí ngô
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 20
- 1 Trong máy xay sinh tố hoặc thực phẩm, kết hợp nêm khoai lang, sữa chua, mật ong, hạt tiêu và muối. 2 Pha trộn trên cao cho đến khi kết hợp tốt và nhất quán là mịn. 3 Nơi nhúng vào một bát và bao quanh với chip tortilla. 4 máy PC: Jenna Butler
- 144 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 7g Chất béo
- RECIPES
- RECIPES
- Không có Cook Sôcôla Đậu đầu đen
- Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG CỘNG
- 05 m
Bỏ qua tất cả các công việc rang khoai lang của riêng bạn, to-go khoai lang nướng rang. Trộn chúng với sữa chua, sữa chua Hy Lạp giàu chất đạm, gia vị cay và một chút mật ong để tạo ra một sự suy nhược suy nhược. Đó là ngon kết hợp với hạt pita toàn bộ chip. Hoặc, nếu bạn muốn lên chủ đề kỳ nghỉ, hãy chọn các con chip tortilla bí ngô của Trader Joe.
THÀNH PHẦN
DỤNG 20
- 6 oz Hy Lạp Yogurt
- 1 muỗng canh Mật ong
- 2 muỗng canh ớt, ớt nóng, đỏ, đóng hộp, trừ hạt, chất rắn và chất lỏng > 1/2 muỗng canh muối biển
- 11 1/2 oz Trader Joes khoai lang nêm
- 2 chén Trader Joes Pumpkin Tortilla Chips
- HƯỚNG DIRN
1 Trong máy xay sinh tố hoặc thực phẩm, kết hợp nêm khoai lang, sữa chua, mật ong, hạt tiêu và muối. 2 Pha trộn trên cao cho đến khi kết hợp tốt và nhất quán là mịn. 3 Nơi nhúng vào một bát và bao quanh với chip tortilla. 4 máy PC: Jenna Butler
THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE144 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 món khai vị7g Chất béo
- 18g Carbs
- 3g Protein
- % DV *
| Tổng chất béo 7g | |
| 9% | Chất béo bão hòa 0g |
| Cholesterol 1mg | |
| 0% | Natri 64mg |
| 2% | Carbohydrate 18g |
| 9% | Thức ăn Fiber 2g |
| Đường 2g | |
| Protein 3g | |
| 1% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
