Sweet Potato Puff Recipe
Mục lục:
- 10
- 4 chén khoai lang nghiền nhỏ
- 1 ĐƯỢC Món Ngộn: 2/3 chén đường nâu đóng gói 3/3 chén hạt đào thái nhỏ 4 muỗng canh tan bơ5 / 3 chén bột 6 HƯỚNG DIRN: 7 Đánh khoai lang, đường, bơ , trứng, trứng trắng, và chiết xuất vani cho đến khi mềm mại. 8 Chuyển hỗn hợp vào một đĩa nướng bôi trơn, 3 lít quart. 9 Kết hợp các thành phần gia vị cho đến khi trộn đều. 10 Rắc lên hỗn hợp khoai lang 11 Bake được phát hiện ở 350 độ trong 40 phút hoặc cho đến khi vàng nâu.
- 200 khẩu vị mỗi khẩu phần
- 9g Fat
- RECIPES
- RECIPES
- Nhiệm vụ
- RECIPES
- RECIPES
<< THÀNH PHẦN
BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES
- 10 m
- COOK
- 40 m
- TỔNG THỂ
- 50 m
- Công thức ngon miệng và bổ dưỡng của Pamela Nisevich Bede, MS, RD
THÀNH PHẦN
10
4 chén khoai lang nghiền nhỏ
- 1/3 chén đường
- 1/3 chén Bơ
- 2 trứng
- 1 quả trứng lớn
- 1/2 chén Sữa Da lộn
- 1 1/2 tsp Vanilla Extract
1 ĐƯỢC Món Ngộn: 2/3 chén đường nâu đóng gói 3/3 chén hạt đào thái nhỏ 4 muỗng canh tan bơ5 / 3 chén bột 6 HƯỚNG DIRN: 7 Đánh khoai lang, đường, bơ, trứng, trứng trắng, và chiết xuất vani cho đến khi mềm mại. 8 Chuyển hỗn hợp vào một đĩa nướng bôi trơn, 3 lít quart. 9 Kết hợp các thành phần gia vị cho đến khi trộn đều. 10 Rắc lên hỗn hợp khoai lang 11 Bake được phát hiện ở 350 độ trong 40 phút hoặc cho đến khi vàng nâu.
THÔNG TIN DINH DƯ200 khẩu vị mỗi khẩu phần
Kích cỡ phục vụ: 1 puffs9g Fat
- 25g Carbs
- 5g Protein
- % DV *
| Tổng lượng chất béo 9g | |
| 13% | Chất béo no 5g |
| Cholesterol 57mg | |
| 19% | Natri 405mg |
| 16% | Carbohydrate 25g |
| 12% | Thức ăn Fiber 2g |
| Đường 15g | |
| Protein 5g | |
| 3% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
